Достаточно часто от худой, казалось бы, женщины, можно услышать типичное: "Ох, я так потолстела, я такая полная!". Многие считают это неким кокетством, мол, это так женщина на себя внимание обращает. Однако, так ли это? Вполне вероятно! Ведь, как оказалось, особая худоба и жир связаны.
Скинни фэт — это худощавый тип фигуры с дряблостью кожи и маленьким процентом мышечной массы. Получается некий парадокс: в одежде такие женщины выглядят просто изумительно, ведь она скрывает все их недостатки, но вот стоит переодеться в купальник или нижнее белье, так сразу становится понятно, что оказывается, эта самая "худышка" не совсем и стройная.
За одеждой порой скрываются типичные грешки неидеальной фигуры: целлюлит, дряблость мышц, нечеткие линии силуэта. Одним словом, все те проблемы, с которыми сталкивается любая полноватая женщина.
Чаще всего в молодости такие женщины живут по принципу "ем что хочу и совсем не толстею", но, сами понимаете, так может продолжаться лишь до поры до времени. Уже в зрелом возрасте неправильное, порой вредное питание, даёт о себе знать. Получается странная картина: вес вроде все такой же, выше 50, например, не поднимается, а есть животик и "мадам Сижу" какая-то рыхлая.
Яркий пример — Кейт Мосс. Мы все знаем ее как безумно худую, едва ли анорексичную модель, казалось бы, ну откуда там лишний вес? Ведь на всех фото Кейт выглядит просто изумительно.
Однако, в купальнике перед нами совсем другой вид. Тут и живот, и с некоторых ракурсов очевидна дряблость кожи. И я не скажу, что это нечто ужасное — нет. Так у нас выглядят очень многие, и это обычное явление. Другое дело, насколько сильно это может бить по самооценке женщины.
Всю жизнь прожив в амплуа худой женщины, достаточно сложно смириться с особенностями своего организма. А уж тем более в тот момент, когда окружающие не понимают твоего стремления, например, похудеть. Окружающие считают вас глупышкой, но вы-то сами знаете, что в нижнем белье вид открывается совсем другой.
Тут-то на помощь приходит спорт и правильное питание, о котором, по-хорошему, следует думать всю жизнь. Весь съеденный фастфуд и годы поедания жирного и тонн сладкого дадут о себе знать, особенно в том случае, если у вас есть к этому предрасположенность.
Иногда скинни фэт становятся и от похудения: после жесткой диеты вместе с жиром уходит и мышечная масса. Что мы получаем? Да, живота-то может и нет, даже ребра торчат, однако, есть, например, целлюлит.
В особенности часто с такой фигурой можно столкнуться после 30 лет, когда метаболизм может начать меняться. Роды, гормональные всплески — все это тоже может стать некой точкой отсчета.
Эта статья написана с двумя простыми целями. Первая — обращение к окружающим. Если какая-то ваша знакомая, которая, казалось бы, отчаянно хочет похудеть, а весит при этом 50 кг, не осуждайте ее, возможно, что она и есть скинни фэт. И в таком случае лучше всего мягко направить ее в спортзал, а не поддержать изнурение себя жесткими диетами, делающими ситуацию только хуже.
Вторая цель — обращение к самим девушкам с таким типом фигуры. Быть скинни фэт — нормально. В этом нет ничего страшного, и таких типов фигур миллионы по всему миру. Главное — не корить себя за какие-то недостатки, а любить и принимать себя такой, какая вы есть. И при желании стремиться к каким-то личным идеалам.