В течение четырех дней метеозависимым людям следует поберечь себя и избегать нагрузок на организм.
Из-за активности на Солнце в сторону Земли движутся протоны и электроны со скоростью 400−1000 километров в секунду. Частицы сталкиваются с магнитным полем нашей планеты и вызывают волны. Эти колебания и называют магнитной бурей. Это природное явление всегда опасно для самочувствия людей (особенно для метеозависимых) и может нанести немалый вред как здоровью человека, так и электрическим приборам.
Мощная атака началась еще 22 августа, а завершится она 26 августа, достигнув своего пика в 4 балла (тяжелый уровень этого природного явления, когда наблюдаются проблемы с контролем напряжения, ошибочные срабатывания защитных устройств, ухудшается спутниковая навигация и радиосвязь). Полярные сияния видны в районе Краснодарского края.
Это природное явление влияет на многие аспекты нашей жизни, но особенное внимание стоит обратить на здоровье. Наиболее подвержены стихии метеочувствительные люди и те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако и здоровым людям не стоит расслабляться, так как они тоже находятся в зоне риска.
Наиболее часто во время магнитных бурь наблюдаются головная боль, бессонница, тахикардия, слабость, скачки артериального давления.
У людей, страдающих психоэмоциональными расстройствами, может развиться излишняя возбудимость. Иногда может наблюдаться воспаление суставов, боль в спине и тяжесть в ногах.
Чтобы избавиться от головной боли, врачи советуют выпить обезболивающие или успокоительные препараты и постараться поспать. Если же боль во время геомагнитного шторма случается не в первый раз, то следует подготовить свой организм к космическим изменениям: наладить режим сна, снизить интенсивность физических нагрузок, принимать нужные лекарства и искать во всех ситуациях только положительные стороны.
При сердечно-сосудистых заболеваниях во время магнитных бурь следует обязательно контролировать артериальное давление, проконсультироваться с лечащим врачом о дозировке препаратов и держать их всегда при себе, ограничить алкоголь, никотин и избегать негативных эмоций. А самое главное — не быть мнительным, так как многие люди, узнав о приближающейся стихии, начинают опасаться самого плохого, что приводит к ухудшению как психического, так и физического состояния.
Источник: pogoda.mail.ru