✅КБЖУ 124.3/8.12/5.01/11.22 Ингредиенты: ▫️Овсянка 35 гр. (по желанию, можно измельчить её блендером) ▫️Молоко 30 гр. ▫️Яйцо 1 шт. ⠀ Для начинки: ▫️Мягкий творог 100 гр. ▫️Подсластитель по вкусу ▫️Банан (половинка) и ягоды Приготовление: ▫️Смешиваем все ингредиенты для теста. ▫️Готовим блинчик на хорошо разогретой сковороде, под закрытой крышкой. ▫️Для крема: смешиваем творог и подсластитель. Банан нарезаем кусочками. ▫️Блинчик разрезаем на 4 части. ▫️Собираем тортик: Блинчик+крем+банан. ▫️Готово! Украшаем по желанию ⠀ Ps: Ингредиенты указаны на один кусочек, можно увеличить их в 4 раза и сделать полноценный тортик
✅КБЖУ 124.3/8.12/5.01/11.22
Ингредиенты:
▫️Овсянка 35 гр. (по желанию, можно измельчить её блендером)
▫️Молоко 30 гр.
▫️Яйцо 1 шт.
⠀
Для начинки:
▫️Мягкий творог 100 гр.
▫️Подсластитель по вкусу
▫️Банан (половинка) и ягоды
Приготовление:
▫️Смешиваем все ингредиенты для теста.
▫️Готовим блинчик на хорошо разогретой сковороде, под закрытой крышкой.
▫️Для крема: смешиваем творог и подсластитель. Банан нарезаем кусочками.
▫️Блинчик разрезаем на 4 части.
▫️Собираем тортик: Блинчик+крем+банан.
▫️Готово! Украшаем по желанию
⠀
Ps: Ингредиенты указаны на один кусочек, можно увеличить их в 4 раза и сделать полноценный тортик