Любовь Урасинова, одна из гостей фестиваля, участница федеральной программы «Молоды душой», поделилась мнением, что, когда регулярно взаимодействуешь с людьми, которым никто другой не помогает, сталкиваешься с эмоциональным выгоранием. Ведь подопечные волонтеров – это пенсионеры и люди с ограниченными возможностями, многодетные семьи и семьи участников СВО. Таким гражданам нужна не только материальная помощь – что-то купить, помочь выйти на прогулку, чем-то порадовать в праздники, – люди нуждаются еще и в моральной поддержке.
– Часто развозим с мужем подарки для пожилых одиноких людей. Каждый раз после таких встреч я выхожу со слезами на глазах. Потому что, когда, например, тебя бабушка полуслепая благодарит, обнимает тебя, просит почаще приходить – комок к горлу подступает. Всегда жалко своих подопечных. И к таким эмоциям невозможно привыкнуть. Каждый раз переживаешь, думаешь, что нужно было человеку уделить больше времени. Многие волонтеры, переживая такое эмоциональное состояние регулярно, остаются без сил. И нам самим нужна помощь, нужно уметь «разряжаться», – отметила Любовь Урасинова.
Быть в ресурсе
Очевидно, что волонтерство – дело непростое, особенно если речь идет о деятельности «человек – человек». Чтобы были силы продолжать это благородное дело, нужно знать техники, как уберечь себя от эмоционального выгорания. На фестивале волонтеров профессиональные психологи знакомили добровольцев с методами восполнения энергии и избавления от негативных эмоций.
– Мы попросили участников нарисовать чувство на листочках и сделать с этим чувством все, что они пожелают. Самое любопытное, я ожидала, что будет много негативных действий, но наши волонтеры очень светлые и добрые. Они сделали самолетики из своих листков с эмоциями и запустили их, – рассказала психолог Анна Мочалкина об одной из используемых в случае выгорания техник. Организаторы фестиваля уделили внимание не только психологической стороне волонтерства, но и образовательному блоку этой деятельности. Участников ждали ответы на такие вопросы: как развиваться в этом направлении, как правильно преподнести грантовую идею и другие.
– Мы узнали много новой информации, познакомились с полезными сайтами, о которых раньше не слышали. Узнали, что на других территориях есть муниципальные гранты, и у нас тоже эта практика применима. Организаторы таких мероприятий показывают нам путь, куда мы можем двигаться. Я для себя поняла, что надо еще глубже погружаться в сферу волонтерства и искать для себя новые возможности, например получить грантовую поддержку, – поделилась впечатлениями участница фестиваля Тамара Иванова.
Волонтеры – пример для общества
Говорили на фестивале и о необходимости продвижения волонтерства в массы – это встречи со школьниками, привлечение добровольцев и их организаций к участию в традиционных российских праздниках и акциях, посвященных памятным датам, совместные проекты с детьми, которые тоже хотят заниматься волонтерством.
– Вы являетесь таким образцом качественной отдачи себя обществу. Становитесь хорошим примером для тех молодых ребят, которые на других событиях, на других мероприятиях с вами рядом, смотрят на вас и понимают, что можно в любом возрасте быть полезным, нужным тому делу, которому вы посвящаете себя, – сказал заместитель директора департамента культуры и молодежной политики администрации Сургута Евгений Лаптев. Напомним, что губернатор Югры Наталья Комарова объявила 2023 год в Югре Годом взаимопомощи. В регионе регулярно поддерживают добровольческие инициативы – оказывают активистам не только финансовую помощь в виде грантов, но и информационную поддержку, регион также способствует организации тематических мероприятий.
Кстати
Фестиваль добровольцев в сфере социальной защиты и соцобслуживания собрал волонтеров из разных уголков Югры. Участниками мероприятия стали люди, которые добровольно и безвозмездно поддерживают тех, кому помощь нужна здесь и сейчас, – в основном это одинокие пенсионеры, многодетные югорчане, семьи участников СВО.
Читать в источнике