С 22 по 26 августа на территории России наблюдается магнитная буря. Она будет продолжаться до 26 августа, когда достигнет своего пика. В материале вы узнаете точное расписание геомагнитных всплесков и как от них защититься.
Магнитная буря: расписание ударов
![[caption id="attachment_237902" align="aligncenter" width="800"] Расписание поможет подготовиться к бурям[/caption]](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/9846546/pub_64e6d7d24d39d77c5543274a_64e6d7e8bc5c5b1500c18352/scale_1200)
Специалисты, работающие в лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института имени Лебедева РАН, поделились информацией о том, что на Землю 22 августа произошла сильная магнитная буря. В пятницу, 25 августа, во второй половине дня ожидаются немалые геомагнитные бури, достигающие 4 баллов по шкале.
Продолжительность бури составит не менее 4 дней, а ее пик ожидается 26 августа. Ученые полагают, что магнитная буря может достигнуть уровня G4, что соответствует четырем баллам по пятибалльной шкале. Отметим, что сила в 4 балла будет наблюдаться с начала 26 августа и до 21.00 часов. В остальные дни недели обстановка будет более стабильной, однако специалисты предупреждают о возможных небольших возмущениях.
Магнитная буря: как влияет на человека
Магнитные бури могут оказывать влияние на метеозависимых людей. Такие явления особенно опасны для людей в возрасте и имеющих хронические заболевания.
Если вы испытываете эти симптомы, то. скорее всего, вы метеозависимый человек.
- головную, суставную, мышечную боль;
- головокружение с тошнотой;
- «прострелы» в спине;
- последствия хронических заболеваний;
- проблемы с давлением;
- слабость и переутомление;
- проблемы со сном;
- раздражительность, агрессию;
- панические атаки с фобиями.
Как защититься от геошторма
Если вы реагируете сильно на изменения погоды и природы, рекомендуется обратить особое внимание на свое здоровье. Прежде всего, старайтесь не перегружать себя обязанностями и избегать потребления жирной пищи и алкоголя.
Установите режим сна и бодрствования, при котором вы будете ложиться и просыпаться в одно и то же время. Это поможет синхронизировать свой биологический ритм. Сразу после пробуждения рекомендуется делать зарядку. Вместо кофе и крепкого чая полезно выпить стакан теплой воды натощак.
Если вам назначены лекарства, следите за тем, чтобы они всегда были под рукой, особенно в период пика магнитной бури.
Источник: Бердск Онлайн
