Мечтаю о дожде! Температурный пик прошел, ожидаем плавное снижение. А пока надо как-то справляться с такими жаркими денечками и даже почти два месяца подряд.
Очень трудно в такую погоду сидеть дома, в особенности с маленькими детьми. А ещё труднее куда-то с ними ехать и перемещаться, ведь все о чем думает мозг развлечься в прохладной ванной с кубиками льда...
И так как же справится с этим жарким климатом, сложнее всего конечно мамочкам с малышами. Сколько мы потничек в эти пара месяцев повидали пережили, эх...
Во первых соблюдай питьевой режим, меня также спасает вода с лимонным соком - круто бодрит и освежает. Привнесла в свою жизнь недавно и на регулярной основе уже. Про это я напишу конечно же отдельную статью, о пользе которая она несёт!
Второе очень важное - душ, душ и ещё раз душ! Как альтернатива прохладная ванная ( комфортная) в особенности детям нравится.
Вечерние прогулки тоже здорово освежает. Способствует улучшению сна как детям, так и взрослым.
Лицо также хорошо освежить кубиками льда по утрам. Также есть специальные освежающие салфетки и спреи! В сумачке в жару у меня всегда найдется одно из средств для освежения, куда бы я не шла.
И ещё раз, конечно, куда бы вы не шли берите обязательно с собой маленькую бутылочку воды, чтобы не обезвоживать свои организм и не терять постоянно время на поиски магазинов и воды!
Тальк для тела после душа! Тоже помогает нам чувствовать себя комфортно и свежо. Не забываем о стопах, чтобы не скользили ноги.
Ткани. Выбираем натуральные дышащие ткани, чтобы кожа дышала. И светлую одежду, ведь она меньше нагревается.
А на этом у меня все, с любовью и уважением, Супермама!