Недавно получили отзыв, в котором девушка пишет, что была в состоянии выгорания из-за работы, ничего не радовало и преследовали мысли об увольнении.
Думаю, многие были в схожем состоянии.
Что ей помогло?
Как не странно - фототерапия. Она пришла на наш курс и начала выполнять все домашние задания.
Одно из них - фотографии во время прогулки.
Да, именно так. Она решила отвлечься от своих будней и проблем, просто вышла на прогулку с собакой и стала фотографировать все вокруг.
Потихоньку она начала видеть красоту, которая ее окружает. И у нее получались очень хорошие результаты, что не могло не радовать.
И так, найдя новое увлечение, она смогла наладить свою жизнь и выйти из состояния, в котором пребывала.
А как вы отвлекайтесь от рабочих будней? Пишите в комментариях ⬇️
