Простой конспект по полёту тела вверх и вниз. Строго вертикально и без учёта сопротивления воздуха и всех других сопутствующих параметров. влияющих на полёт. Слева формулы для расчёта вертикального движения вверх. Справа всё для вертикального падения.
Тут ещё не указано, что в первую секунду своего движения вниз из наивысшей точки тело проходит путь равный половине ускорения свободного падения. то есть 1/2g
Да. Всё это касается только тела именно брошенного (например пинком) вертикально верх с какой-то начальной скоростью, то есть тело не должно иметь двигателя (например как у ракеты).