В школе нас приучили обращать внимания на ошибки. Говорят, на ошибках учатся. Конструктивная критика, действительно, двигает нас в развитие, показывает наши слабые места и помогает их устранить. Если убрать критику совсем, наш мир быстро бы дошёл до абсурда, где все добрые, милые, согласные на всё, а по сути безразличные. Убери «зло», и ты никогда не познаешь что такое «добро». Критическое мышление должно присутствовать в нас. Но сегодня я хотела бы обратить внимание на его излишек, на то, как часто мы уходим в него на пустом месте и начинаем обесценивать себя и всех вокруг. Потому что в других мы всегда осуждаем себя. И вообще относимся к окружающим людям так, как относимся к самим себе.
Образы мамы и папы (или других значимых взрослых) так сильно отпечатываются в нашей психике, что продолжают жить в нас всю оставшуюся жизнь. Они продолжают говорить нам их словами, критиковать, сомневаться в нас, и даже обижаться. Мы так привыкаем к этим внутренним голосам, что порой даже не осознаём, считая их нормальными. Как и слоны даже не пытаются уйти в сторону, будучи привязанными хилой верёвочкой к небольшому колышку из-за выученной беспомощности, мы верим им и даже не пытаемся возражать. Часто мы «посыпаем голову пеплом, поджимаем лапы, уши и хвост», думая, что это ведёт нас к честности. Придумываем себе какие-нибудь прозвища, подкалываем, саркастически шутим или откровенно ругаем. Именно это и отбрасывает нас назад в нашем развитии. КРИТИКА и САМОРАЗВИТИЕ НЕ СОВМЕСТИМЫ. И даже если мы совершили что-то значительное, это не повод себя ругать. Критика не только не поможет, а наоборот усугубит ситуацию. Но ведь это НАШ ВНУТРЕННИЙ МИР. Мы вольны делать с ним всё, что угодно. Критику внутри себя желательно выключить полностью, изменив своего внутреннего родителя на идеального: любящего, поддерживающего, одобряющего, заботливого. И тогда внешний мир мгновенно отразит нам наше отношение к себе. По нему, кстати, можно прямо проводить собственную диагностику и видеть наши истинные чувства к себе. Ну, а если они пока тебя не устраивают, то просто признай это и сделай новый выбор. Просто выбери одобрение, поддержку, прощение, принятие, видение своей силы и любовь. Когда человек научается любить себя, в его жизни всё налаживается. Ведь это и есть то, зачем мы пришли в этот мир - транслировать Бога через себя. А Бог есть свет и любовь.
А как у тебя обстоят дела с внутренней критикой? Выкинул ли ты свою красную пасту?
P.S. Мама часто говорила мне, что я не подарок, долгое время я верила этому на слово, потом возмущалась и не принимала. Пока наконец не осознала, что я ведь и правда никакой не подарок, я драгоценный приз. ;)
Больше постов в телеграмм dandelion _elixir
#критика #любовьксебе #выбор
