ДЕВОЧКА-ПЕЧАЛЬКА….И ПРИЧЕМ ТУТ АРБУЗЕРЫ)

Глубокие эмоциональные провалы сопровождали меня лет с 30. Мой заход в психотерапию спровоцировал лавину непрожитых эмоций. Таяли огромные глыбы льда и выходили наружу в виде нескончаемого потока слез. Накопленное годами все поднималось. Иногда тонула в этом, погружаясь в тяжелые депрессивные состояния. Удивляюсь, как все это вывозила, ведь параллельно много работала и воспитывала одна ребенка.

Кто-то подумает, а нафига было открывать этот ящик Пандоры, жила б себе спокойно?! Именно так большинство людей видят процесс “работы над собой” со стороны и не идут в “боль”, прикрываясь более важными делами, отказывая себе в выборе нового опыта, часто обесценивая тех, кто “жует сопли” вместо того, чтобы собраться и выдать супер результат, игнорируя свои переживания…иначе бы так не трогало, я вот в этом уверена. Если цепляет - злит, бесит, раздражает, то точно в тебе это есть. Так привычно - обесценить человека, чтобы почувствовать себя на коне. Это один из инструментов арбузеров)) Ооо, а у меня богатый опыт взаимодействия с ними. Буду так их называть, чтобы снизить градус серьезности и трагизма)

Дети, этих самых арбузеров, если они чувствительны и ранимы, склонны к тяжелым эмоциональным переживаниям, они часто неуверенны в себе, закрыты, хотя могут “защищаться” маской легкости. Это как раз мой случай)

И, мало кто догадывается, сколько боли там, за этой маской. Мне понадобилось почти 10 лет, чтобы, наконец, приблизиться, чуток, к внутренней гармонии, начать слышать себя и идти за своими желаниями, отстоять свое право на суверенитет. Последнее, далось особенно сложно. Это непростая тема детско-родительских отношений. Я буду еще писать об этом, если сложится.

Все больше признаю свою девочку-печальку, способную с ровного места словить грусть, вселенскую тоску, провалиться в свои, часто, надуманные переживания, потеряв связь с реальностью. Все чаще сохраняю спокойствие, когда она снова идет в разнос и не готова замечать то хорошее и удивительное, что есть в ее жизни. Убедилась на своем опыте, что это состояние обязательно проходит. В ее глазах снова вспыхивает свет, ее внутренний моторчик снова затарахтит, выдавая тысячу идей, восхищаясь миром, создавая вокруг себя красоту и заражая радостью людей, окутывая теплом все, чего касается. Она начала проявляться именно с этой стороны, благодаря моей смелости шагнуть в бездну страхов, боли, в поисках счастья и гармонии.

Я все больше принимаю свою “хронику”, занимаясь профилактикой и своевременно лечу обострения. Это большая часть меня, моя тень, которая, наконец, признана и легализована. Ту, что долгое время скрывала и стыдилась как какой-то прокаженной. И в этом, точно, есть какой-то важный смысл… вселенского масштаба)

Одно понимаю, мне так важна моя маленькая девочка, которая живет внутри и чувствует мое расположение, заботу. Ее живость, легкость, интерес к жизни, радость, куча бредовых и смелых идей - это все она. Мне без нее уже никак. Я ее когда-то начала отогревать и вижу как из ледыхи ее сердце превращается в цветущую летнюю лужайку, залитую солнышком. Наблюдаю как она все больше доверяет мне и бережно отношусь к ее душевным рубцам. Она точно имеет право на слезы и эмоциональные провалы.

P.S.Порыв поделиться этим возник из вчерашнего просмотра интервью Ольги Чебыкиной со Светланой Алеара. На ее историю откликалась слезами, т.к. были пересечения с моим опытом в детстве. Что-то похожее проживала и я, только в более поздний период. Видео называется: «Я не справлялась с жизнью. Как в самый тяжёлый период поверить, что этот этап закончится”.
Но больше потрясли комментарии людей, которые безжалостно критиковали героиню. Покажите нам успех, прорыв года, сильных, ловких, а не вот это вот все.
Я, честно, читала и не верила, что такое может быть. Спасибо вам, прекрасные, люди, что вдохновили меня на этот пост и другие важные мысли))

#сомнойвсетак
#ленкаисследователь