Меня зовут Нина, мне чуть за 30, я обычная домохозяйка. Всю жизнь я была застенчивой и скромной. Моя жизнь тихо и размеренно текла, но порой мне не хватало общения и знакомств. И вот, в поисках развлечений и друзей я решила зарегистрироваться в одной из соцсетей. Ведь общение в онлайне казалось увлекательным способом провести время и, может быть, завести новые дружеские связи.
Я всегда стремилась быть вежливой и доброжелательной. Меня никогда не тянуло обижать людей словами и в соцсетях я придерживалась этого же правила. Я любила обсуждать разные темы, делиться своими мыслями, много рассказывала про свои увлечения, надеясь найти единомышленников. Так я познакомилась с Леной.
Лена была яркой и энергичной личностью. Она была завсегдатаем всех обсуждений и настоящей звездой среди участников. Ее мнения всегда вызывали оживленные дискуссии, а ее остроумие и шарм притягивали к ней внимание. Быть ее другом и получить ее одобрение было большой честью.
Наши интересы пересекались, и мы часто обменивались сообщениями. Постепенно я стала считать, что у нас складывается хорошая дружба. Я восхищалась ее интеллектом и креативностью, даже подписалась на оповещения о новых постах в ее блоге. Но в один несчастный момент все изменилось.
Однажды, в одной из тем, я случайно выразила свое мнение, которое оказалось в противоречии с точкой зрения Лены. И тут началось. Причем тема была не слишком-то и злободневная, я даже не ожидала, что своим комментарием смогу вызвать в ней такую волну негодования. Небольшое недоразумение превратилось в настоящий конфликт. Лена, обычно такая обаятельная, стала оскорблять меня, нанося удары по моей самооценке, причем делала это совершенно без стеснения.
Что меня удивило и обидело еще больше, так это то, что Лена начала использовать мой внешний вид, а именно мой вес, как оружие. Она смеялась надо мной, подкалывала и прямо высказывала оскорбления в отношении моей фигуры. Каждое ее слово проникало в мою душу и ранило меня глубоко. Больше того, к ней стали присоединяться и ее многочисленные поклонницы, которые так же, как и я, следили за ее блогом и ловили каждое ее слово.
Я испытывала смешанные чувства — гнев, обиду, страх и сомнения. Почему она выбрала именно мой вес в качестве темы для насмешек? Почему она не видит за этими цифрами на весах настоящую меня? Мое самоуважение пошатнулось, а я начала сомневаться в своей привлекательности и ценности. Я удалила свой профиль, но переживания никуда не делись. Я буквально гнобила себя, единственное,что мне на тот момент спасало — поддержка мужа.
Постепенно я успокоилась и осознала, что единственный путь к преодолению этого состояния и поднятию собственной самооценки лежит через заботу о себе и своем здоровье. Я решила превратить эту боль в мотивацию.
В тот же день я заказала самый навороченный блендер, про который давно слышала. Это был первый шаг на пути перемен. Я заменила сладости на полезные смузи, наполненные витаминами и питательными веществами. Каждый глоток наполнял меня новой энергией, и я чувствовала, как мое тело преображается.
Но это было только начало. Я решила, что нужно не только менять питание, но и начать заниматься физическими упражнениями. Я присоединилась к местному фитнес-клубу и стала посещать тренировки. Каждый раз, когда я преодолевала свои сомнения и выполняла сложные упражнения, я чувствовала, как моя уверенность растет.
Постепенно я осознала, что мое тело – это мой храм, который нужно беречь и укреплять. Я научилась любить и принимать себя такой, какая я есть, но при этом заботиться о своем здоровье. Вся травля и насмешки, которые меня постигли из-за моего веса, перестали иметь значение.
Сегодня я стала сильнее и увереннее, чем когда-либо. Я понимаю, что никакие слова и осуждения не определяют мою ценность. Важно, как я воспринимаю сама себя и как я забочусь о себе. С каждым шагом я все больше осознаю, что настоящая красота и сила исходят изнутри.
Наша внешность – это лишь часть нас, а наша сила и красота проявляются в нашей уверенности, любви к себе и заботе о своем здоровье. А еще я нашла подруг в группе, с которой хожу на фитнес. Так что не было бы счастья, да несчастье помогло.
________________________________________________
Остались вопросы или нужна консультация? Задайте нам вопрос прямо на сайте: https://www.zepter.ru/
Мы в Телеграм: https://t.me/zepterlife
Мы во Вконтакте: https://vk.com/zepter.russia
Мы на Ютуб: https://www.youtube.com/user/ZEPTERInternational1
Реклама. ООО "ЦЕПТЕР ИНТЕРНАЦИОНАЛЬ"
ИНН 7734050600
erid:2Vtzqvvgnb1