Фибромиалгия — коварное заболевание, характеризующееся, прежде всего тупой, постоянной болью в различных частях тела. Дополнительная проблема заключается в том, что не существует конкретных методов диагностики, которые могли бы это подтвердить, поэтому часто больных, преимущественно женщин среднего возраста, годами лечат неправильно.
Какие симптомы могут возникать
Хроническая боль, сопровождающая фибромиалгию, изменяет психофизический статус и образ жизни больного. Неудивительно, ведь болят кости и мышцы. Наряду с хронической болью, усталость также носит хронический характер. Возникают проблемы с когнитивным здоровьем, нарушениями памяти и сна, резко и часто меняется настроение.
Подсчитано, что сегодня около 2 процентов населения мира страдает от фибромиалгии, а прогресс медицины позволяет лучше распознавать это заболевание и более эффективно контролировать его. Терапевтические методы сводятся к лечебной физкультуре и упражнениям, фармакотерапии, психологической помощи, а также к изменению образа жизни. В этом сочетании качество жизни может быть значительно улучшено.
Индивидуальный подход к лечению обязателен
Хороший анамнез и оценка клинической картины больного необходимы для того, чтобы обеспечить наиболее эффективную терапию симптоматики больного. Следует подчеркнуть, что ни один терапевтический метод сам по себе не воздействует на все симптомы фибромиалгии, и терапия, которая может быть эффективной у одного пациента, может быть неэффективной у другого. Иногда необходимо попробовать несколько методов, как по отдельности, так и в комплексе, чтобы они оказались эффективными.
Три наиболее важных терапевтических метода лечения фибромиалгии:
- упражнения и лечебная физкультура;
- фармакотерапия;
- психотерапия (различные методы).
Упражнения и физиотерапия иногда являются наиболее важными средствами для контроля фибромиалгии. Если у вас фибромиалгия, чрезвычайно важно быть физически активным. Иногда это сложно при хронической боли, но исследования и опыт пациентов показали, что регулярные физические упражнения помогают уменьшить боль и улучшить общее качество жизни.
Фармакотерапия при фибромиалгии
Антидепрессанты иногда используются для облегчения боли при фибромиалгии. Они также могут помочь улучшить сон, эмоциональное здоровье и общее качество жизни. Обычно они рекомендуются только для лечения длительной боли у людей старше 18 лет.
Важно, чтобы вы никогда не принимали антидепрессанты самостоятельно, особенно если вы также принимаете какую-либо другую терапию. Если вы принимаете другие лекарства, вам следует обязательно сообщить об этом врачу.
Как психотерапия помогает в лечении фибромиалгии
При хронической боли и усталости трудно вернуть уверенность в себе, найти силы и волю для любой деятельности. Вот почему в лечении иногда необходимы различные формы психотерапии. Беседы со специалистом, в которых эти люди научатся принимать то, что находится вне их контроля, и идти на перемены, которые улучшат их жизнь, чрезвычайно важны, иногда это последняя «соломинка спасения».
Поведенческий метод также показывает хорошие результаты. Улучшится общее психическое состояние, качество сна, воля и уверенность в себе.
Акупунктура как метод помощи
Иглоукалывание может уменьшить боль и улучшить качество жизни у некоторых людей с хронической болью.