Вы когда-нибудь смеялись над старшими, которые велели вам не спать головой на север? Оказывается, что это были не пустые слова!
Некоторые люди могут испытывать дискомфорт в такой позе. проводя ночь головой к северу, человек будет провоцировать отток крови, в которой содержится железо, к голове, что может привести к головным болям или шуму в ушах, как следствие — человек просыпается разбитым.
Также, сон головой на север может привести к проблемам с позой и выравниванием позвоночника. Если вы спите на жесткой или неудобной подушке, это может вызвать напряжение в шее и спине. Рекомендуется выбирать подушку и матрас, которые обеспечивают правильную поддержку шеи и спины во время сна.
Тогда какое направление лучше всего подходит для сна?
✅ Лучшее направление — это восток.
✅ Северо-восток или Запад — тоже подойдет.
✅ Юг — только если нет другого выбора.
Это справедливо для северного полушария. В южном полушарии можно спать в любом направлении, кроме южного.
Еще больше полезной информации в телеге: