Мир несётся с огромной скоростью и есть ощущение, что нужно всё делать очень быстро: жить, развиться, получать результаты. Поэтому мы просто «проглатываем» большинство информации, не перерабатывая ее.
Времени нет (так нам кажется). Внутри высокая турбулентност, да еще и суетолог просыпается. И мы начинаем делать действия ради действия, чтобы успеть куда-то, непонятно куда. Ведь «все бегут, и я бегу».
Есть еще такой термин, он сюда тоже отлично подходит, FOMO – синдром упущенной выгоды. Когда человек боится пропустить полезные или интересные события и постоянно зависает в социальных сетях, читает новости и т.д. Вот он тоже погружаемся во всю эту суету.
Хотя по большому счёту для хороших результатов нужна, наоборот, какая-то внутренняя тишина и точные действия.
И тогда вопрос возникает, как разрешить себе не суетиться?
1. Устроить детокс от социальных сетей. Когда мы смотрим на других, особенно, если они быстро добиваются каких-то результатов, то начинаем неосознанно себя сравнивать с ними, подгонять. Надо же соответствовать!
В итоге к чему вся эта история может привести? Что мы живём чужой жизнью, а не своей. Себя не слышим и не понимаем, куда и зачем вообще хотим идти.
2. Убрать разочарование. Суета возникает от недовольства собой. Кажется, что что-то не так, надо это быстро исправить. В итоге начинается возня, лишние действия, трата энергии на ненужные шаги. Лишь бы что-то делать!
3. Записаться ко мне на консультацию или на игру. Отлично подойдут для решения проблемы Лила или Genesis. Вы всегда можете записаться на индивидуальную игру в любое удобное время – позвонить/написать в WA, Telegram по номеру +7 915 10 10 250. .
Жду вас, если хотите выйти из внутренней турбулентности, выключить гонку за призрачными успехами и начать думать о себе, а не о достижениях чужих людей.