Построить коммуникацию с собой, а именно научиться понимать, слышать и чувствовать себя. Ведь только понимая что со мной происходит, что я чувствую, т.е. определяя свою точку А, я смогу найти свою желаемую сторону, свое желание, свою точку Б.
Я чувствую себя, я понимаю себя, я знаю где я, кто я, что я чувствую, я знаю чего я хочу - это гораздо приятнее чувствуется, чем я себя не понимаю, мне плохо, мне не понятно что с этим делать(((