Давайте сразу обозначим:
- целлюлит- это нормально!
- хотеть гладкую, упругую кожу - нормально!
Для начала разберемся с тем, что же такое целлюлит и почему он возникает?
Целлюлит- это бугристость на коже, возникающая вне зависимости от веса, возраста и физической формы.
Причины возникновения могут быть абсолютно разными: наследственность, гормональные факторы, вредные привычки, стресс, ношение узкой одежды, неправильное питание, отсутствие активности.
Но есть различные вариантов борьбы с этим дефектом и многие из них достаточно эффективные и доступные.
Как избавиться от целлюлита с помощью домашнего ухода?
- Наладьте питание и увеличьте потребление воды
- Увеличьте физическую активность, можно начать с простых упражнений и кардио тренировок, лучше обратиться к опытному тренеру и тогда процесс будет эффективнее
- Делайте массаж проблемных участков и обязательно используйте антицеллюлитное масло. Регулярное питание и увлажнение кожи- важная составляющая в сохранение эластичности и тонуса кожи.
Самое главное! В борьбе в целлюлитом важна постоянная забота о теле с помощью регулярного домашнего ухода, сбалансированного питания и занятий спортом. Тогда получится избавиться от целлюлита навсегда.
Подписывайтесь на канал GAYA в телеграмм и будете первыми узнавать о наших новинках, получать полезные рекомендации.
С заботой о вас, GAYA!