Инновационная разработка на основе исследований Нобелевских лауреатов Забота о своем здоровье — это не только БАДы, правильное питание и полноценный сон. Важно не забывать о том, как много заложено в нас самих для восстановления и долгих лет жизни. Сегодня в мире проводится огромное количество исследований, которые доказывают эффективность того или иного метода для улучшения или восстановления здоровья человека. Эти открытия не должны пылиться в архивах и библиотеках, а работать для каждого из нас здесь и сейчас. Нобелевская премия по физиологии и медицине в 2019 году была присуждена за исследования в области адаптации клеток к гипоксии. Более четырех тысяч исследований доказали эффективность прерывистой (интервальной) гипоксии, которая запускает резервные силы организма для восстановления. До сих пор метод интервальной гипоксической тренировки (ИГТ) был доступен только космонавтам, летчикам и спортсменам высоких достижений. Испытать на себе благотворное влияние горного воздуха се