Как оживить интимную жизнь в длительных отношениях и вернуть интерес к сексу, рассказала секс-коуч центра семейного и сексуального образования Secrets Алена Правда в беседе с Lenta.ru
Редакция рекомендует. Подпишитесь! Телеграм, ВКонтакте
В первую очередь, причиной проблем с интимной жизнью могут стать ссоры между партнерами или неудовлетворенность интимной жизнью. Секс-коуч советует как можно скорее разобраться с проблемой, а не игнорировать ее. Лучшим решением станет разговор в спокойной обстановке.
При этом Правда советует не критиковать партнера, а попытаться понять его и найти решение проблемы, которое бы устраивало вас обоих. Если же самостоятельно найти компромисс не удается, то стоит обратиться за помощью к специалистам — психологу или сексологу.
Также стоит разобраться в собственных желаниях и понять, насколько вы хотите секса в жизни, что стало причиной спада сексуального желания.
Стоит помнить, что физическое и психологическое состояние также может влиять на интимную жизнь. Поэтому не бойтесь проверить свое здоровье.