И сегодня наш эксперт - психолог Ольга Найман продолжает рассказывать об основных направлениях в психологии, которые имеют под собой серьезную основу, требуют специального обучения специалиста и сертифицируются соответствующими сообществами.
Экзистенциальный анализ
Что главное?
Смысл жизни, свобода и ответственность, конечность жизни. Цель терапии - помочь человеку жить с внутренним согласием по отношению к собственным действиям и бытию. Экзистенциальный анализ понимает человека, как единство тела, психики и духовного начала. Не почему человек ведет себя так или иначе, а что для него является важным и ценным.
Какие проблемы решает?
-чувство неудовлетворенности жизнью
-внутренняя пустота
-отсутствие смысла, апатия, чувство
-страхи, депрессии
-зависимости, нарушения пищевого поведения
Цитата: "Ответственность означает авторство. Осознавать ответственность – значит осознавать творение самим собой своего Я, своей судьбы, своих жизненных неприятностей, своих чувств, а также своих страданий, если они имеют место." И. Ялом
Системная семейная терапия (по Боуэну)
Что главное?
Семья - это эмоциональная система, в которую включены, в том числе, предыдущие поколения. Жизнь семьи регулируется свойствами системы. Задача терапии - наладить функционирование этой системы.
Какие проблемы решает?
-проблемы во взаимоотношениях между членами семьи
Цитата: "Общая цель [консультирования] состоит в том, чтобы помочь членам семьи стать «системными экспертами», которые могли бы знать [свою] семейную систему настолько хорошо, что семья могла бы приспособиться к ней без помощи эксперта." М. Боуэн
НЛП
Что главное?
Нейро-лингвистическое программирование как направление в психологии рекомендует основное внимание обращать на образцы успешного поведения человека в кризисных ситуациях. Связь положений НЛП с языком и особенностями функционирования языковой системы. Помогает развивать коммуникативные навыки.
Какие проблемы решает?
-помощь в проведении переговоров
-воспитание, обучение
-помощь в постановке целей
-помощь в публичных выступлениях
Цитата: "Поскольку большинство проблем создаются нашим воображением и, следовательно, являются воображаемыми, все, что нам нужно - это воображаемые решения." Р. Бендлер.
Продолжение следует! J
#психология #психологическоездоровье #психологиячеловека #психологияотношений #чумодан