Ученые выяснили, как сидячий образ жизни сказывается на здоровье детей.
Проводить много времени за компьютером и телевизором вредно для здоровья ребенка. Это вредит не только его зрению, но и нервной системе. Ранее об этом неоднократно заявляли как педиатры, так и ученые.
Теперь специалисты выяснили, как сидячий, малоподвижный образ жизни сказывается на здоровье детей в долгосрочной перспективе.
Так, по данным ученых из Университета Восточной Финляндии, если ребенок ведет малоподвижный образ жизни, во взрослой жизни у него появятся проблемы с сердцем. Такие последствия неминуемы, даже если у него не было проблем с давлением и весом, заявили специалисты на ежегодном конгрессе европейского общества кардиологов ESC 2023
Заявление основано на данных 800 участников, за которыми следили на протяжении более 30 лет.
Добровольцы носили трекер с функцией отслеживания активности в течение семи дней в возрасте 11, 15 и 24 лет. Ученые также оценили вес левого желудочка сердца с помощью эхокардиографии в возрасте 17 и 24 лет.
Сравнив данные, ученые выяснили, что каждое увеличение сердечного ритма на одну минуту времени сидения в возрасте от 11 до 24 лет увеличивало массу левого желудочка на 0,004 г / мин в более взрослом возрасте.
Ранее врач рассказал, что после «сидячего» рабочего дня лучше выбрать групповые формы активности.