Появилось много новостей про сильную магнитную бурю сейчас и в ближайшие дни, вплоть до 28 августа. Рассказываем, что нужно делать в связи с этим и кому они угрожают более всего.
Правила поведения при магнитных бурях
Мы действительно обнаружили в интернете несколько сообщений о сильных солнечных бурях и обратились за комментарием к кандидату медицинских наук, врачу-терапевту и гастроэнтерологу Константину Спахову.
— По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, это ведущая организация, оценивающая и прогнозирующая солнечную активность, вероятность магнитных бурь в эти дни на самом деле не велика — не более 5%. А сильного магнитного шторма — всего 1%. К сожалению, прогнозы таких событий менее точные, чем метеорологические, и это значит, что все может быть.
Поэтому пациентам не нужно нервно реагировать на каждую приближающуюся магнитную бурю, а просто знать, что надо делать в таких случаях. Правила примерно одинаковы, и в первую очередь они относятся к людям с болезнями сердца, сосудов и нервной системы.
Еще нужно понимать, что некоторые реагируют на бурю заранее — за 1-2 дня до ее начала. Это значит, что если пациент считает себя чувствительным к магнитным бурям (они вредят не всем) и знает прогноз солнечной активности, то на эти дни ему не стоит планировать какие-то серьезные дела.
Во-вторых, накануне надо лечь спать не поздно и хорошо выспаться. Хорошо заняться каким-нибудь приятным делом — легкой работой по дому, просмотром любимого фильма (лучше комедии) и т. д., и т. п.
Обязательно вовремя принимать лекарства, прописанные врачом. Кардиологические и неврологические пациенты принимают их, как правило, ежедневно и всю жизнь.
Успокоить себя и сердце
Часто говорят, что в такие дни нужны дополнительные препараты или увеличение дозы лекарств. Это относится только к тем случаям, когда у вас реально развиваются какие-либо проблемы со здоровьем — повышается давление, появляется сердцебиение или дискомфорт в области сердца, головокружение, дрожь в теле, мурашки по коже, чувство тревоги или страха и т. д. В большинстве таких ситуаций достаточно успокаивающих средств. Они могут быть на растительной основе — препараты валерианы, настойка пиона и т. д. Можно использовать другие успокаивающие средства, прописанные вам врачом. Кстати, в подобных ситуациях хороши препараты, которые в последнее время называют «фуфломицинами» — корвалол, валокордин и т. п. Они бесполезны в снижении холестерина и профилактике атеросклероза и тромбозов, но вот в таких случаях, когда надо успокоить себя и сердце, вполне подходят.
Если давление повышается, нужно принять лекарства для профилактики гипертонического криза. Обычно это препараты эналаприл или нифедепин, которые надо не пить, а рассасывать под языком. Если боли сильные и не проходят или давление не снижается, не экспериментируйте и вызывайте скорую.
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ