Быть уверенным в себе - это непростая вещь. Уверенность в себе зависит от многих факторов, к примеру: мнение окружающих, самооценка и тп. Но самое главное - это то, что ты сам думаешь о себе. Человек сам пишет сценарий своей жизни, поэтому уверенность можно развить.
1. Заняться самоанализом
Самоанализ - это исследование собственных сознательных мыслей и чувств. Он помогает исследовать наш внутренний мир. Самоанализ может стать превосходным источником личных знаний, он лучше помогает понять и распознать что мы думаем и чувствуем.
2. Прощай себя
Прощение себя - это один из этапов развития уверенности в себе, но этот путь долгий и трудный. Для осознания проблемы нужно много времени и терпения. Не нужно винить себя за какие то ошибки прошлого и настоящего - это наоборот может понизить вашу самооценку. Лучше проанализировать все свои оплошности и стараться их больше не допускать.
3. Обращайте внимание на свою жестикуляцию
Жестикуляция - это телодвижения, сопровождающие речь. Зачастую жесты многое говорят о уверенности человека. Активная жестикуляция привлекает внимание и говорит о открытости человека, а закрытая - наоборот.
4. Знакомься с уверенными и активными людьми
Зачастую быть уверенным в себе помогает компанию уверенных знакомых или друзей, особенно интровертам. С ними находиться в обществе легче и комфортнее, чем одному, потому что мнение окружающих вас людей уходит на второй план.
5. Не сравнивай себя с другими людьми
Чрезмерное сравнение себя с другими людьми часто приводят к большими загонам по разным поводам. Вам не стоит забывать, что ваш пол - это чей-то потолок, потому что у всех людей абсолютно разные возможности.
6. Следи за своим внешним видом
Если ты не уверенный человек, то неправильно подобранная одежда может многое изменить. Она может доставлять человеку дискомфорт и ложное мнение от окружающих его людей, даже если они так не думают. Так же следует подбирать нужный аромат духов под свой образ, так вы точно запомнитесь людям
Надеюсь, что данная статья вам чем то помогла :)