Быть уверенным в себе - это непростая вещь. Уверенность в себе зависит от многих факторов, к примеру: мнение окружающих, самооценка и тп. Но самое главное - это то, что ты сам думаешь о себе. Человек сам пишет сценарий своей жизни, поэтому уверенность можно развить. 1. Заняться самоанализом Самоанализ - это исследование собственных сознательных мыслей и чувств. Он помогает исследовать наш внутренний мир. Самоанализ может стать превосходным источником личных знаний, он лучше помогает понять и распознать что мы думаем и чувствуем. 2. Прощай себя Прощение себя - это один из этапов развития уверенности в себе, но этот путь долгий и трудный. Для осознания проблемы нужно много времени и терпения. Не нужно винить себя за какие то ошибки прошлого и настоящего - это наоборот может понизить вашу самооценку. Лучше проанализировать все свои оплошности и стараться их больше не допускать. 3. Обращайте внимание на свою жестикуляцию Жестикуляция - это телодвижения, сопровождающ