Эта истина стара как мир. Уважай себя- тебя будут уважать другие. И наоборот,человек неуважающий себя не получит уважения от окружающих . Про самоуважение рассказываю здесь 👇
Да уважение к себе должно происходить естественным образом,так же как например дышать.
И этот навык можно натренировать и прокачать. Как спортсмены качают мышцы в зале.
Техник и советов по развитию самоценности на просторах интернета великое множество . Поэтому не буду останавливаться на этом подробно .
Лично я для себя вывела несколько правил,которые помогают мне укреплять самоуважение день за днём.
ИЗ УВАЖЕНИЯ К СЕБЕ Я:
- Слежу за своим внешним видом,не позволяю себе ходить как попало, и в чем попало даже когда меня никто не видит. Совсем необязательно золото- бриллианты,шубы,макияж - главное чтобы все было ЧИСТО, ОПРЯТНО, ПРИЛИЧНО ,СИМПАТИЧНО.
- Соблюдаю чистоту вокруг себя
- Взяла себе за правило,если я что то делаю,то делаю сразу качественно. Чтобы потом не пришлось доделывать и переделывать.
- Уважаю свой и чужой труд. С уважением отношусь к людям,занятым на любой работе.
- Уважаю личные границы и свои и других людей. Избегаю бестактных лишних вопросов и непрошенных советов .
- Ценю время свое и чужое.
- Не навязываюсь людям, если я вижу,что я им неинтересна и не по душе.
- Всегда и везде стараюсь приходить вовремя избегаю опозданий
- Перестала оценивать и осуждать других людей
- Перестала зависеть от чужого мнения.
Благодарю за дочитывание и за поддержку . Скоро увидимся