После того, как актер получил награды за работу над персонажем Элвиса Пресли, Остин Батлер закрепил за собой место одной из самых ярких звезд Голливуда. Но как же ему удается все успевать? Звезда рассказал о своих привычках, которые ему помогают.
Про отдых и расслабление
Остин признается:
В последнее время я часто хожу в сауну и окунаюсь в холодную воду, что мне действительно нравится. Это помогает мне почувствовать себя заново рожденным.
Для того, чтобы отдохнуть от реального мира и расслабиться, актер отдает предпочтение чтению книг. Что может быть лучше, чем сидеть на солнышке, под деревом и читать книгу?
Любимая книга
Актер говорит, что сам не знает, есть ли у него любимая книга. По его мнению, выбор любимого произведения, для него равносилен выбору любимого ребенка.
О своем утреннем ритуале
Актер предпочитает медленное пробуждение:
У меня бывали периоды времени, когда первое, что я делаю - тренируюсь или что-то в этом роде. В последнее время мне нравится вставать, принимать душ, выводить свою собаку на прогулку, готовить чашечку кофе, понимаете?
Также, актер старается вести личный дневник, это помогает ему сконцентрироваться на целях.
Об утренней красоте
Актер признается, что каких-то специальных «ритуалов красоты» у него нет, он просто принимает душ.
Советы о красоте, которые он узнал на съемочной площадке
Актер признается, что до того как он попал на съемочную площадку, он никогда по-настоящему не увлекался косметическими средствами. Однако теперь он познакомился с таким полезным средством как патчи для глаз:
Когда ты на съемочной площадке, тебе часто звонят пораньше. Приходится ставить эти повязки под глаза. Они действительно очень помогают! Я всегда чувствую, что они увлажняет кожу под глазами
Однако, не считая использования увлажняющего крема, косметикой актер не пользуется.
О своем уходе за кожей
Удивительно, что у актера действительно нет «рутины» по уходу за кожей. Если необходим уход, в этом ему помогает гример и макияж для съемок.
О том, без чего он никогда не путешествует
Остин вспоминает список необходимых, по его мнению, вещей:
Мой паспорт. Кроме этого… наушники. Я люблю слушать музыку. У меня есть две пары, которыми я пользуюсь.
О своей философии хорошего самочувствия
Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, необходимо иметь чистый разум. Рассуждая, актер приходит к следующему выводу:
Я думаю, что все дело в вашем разуме, понимаете, в том, чтобы поддерживать свой разум в здоровом состоянии. Моя мама делала это, где каждое утро писала 10 вещей, за которые она благодарна миру. Я так и делаю. Иногда, по утрам я пишу три вещи, за которые я благодарен. Это просто меняет вашу точку зрения и напоминает вам о том, как нам повезло, что мы просто живы. Это может окрасить и изменить ваш день в позитивную сторону, сосредоточьтесь на мелочах, за которые мы можем быть благодарны.
Также, Остин рекомендует не забывать про физические нагрузки, которые стимулируют кровообращение и пробуждают. Актер уверяет, что это поменяет ваше состояние.
О красоте
Что красиво, а что ужасно? Остин считает, что красота - это не столько объективная вещь, сколько способ нашего восприятия мира. В интервью актер говорит:
Если подумать, вы могли бы пройти мимо прекрасной розы, если у вас был плохой день. А потом вы проходите мимо розы тысячу раз и перестаете видеть её такой, какая она есть. Но когда мы находим время по-настоящему воспринимать мир, всеми нашими чувствами, вокруг нас появляется столько красоты. Я думаю, что это скорее фильтр, через который мы смотрим на мир.
Актер утверждает, что порой важно сделать паузу, чтобы заметить прекрасное вокруг нас. Это поможет вам стать счастливее.