Процесс похудения достаточно сложный. По крайней мере лично для меня.
Особенно переход с привычной еды на "правильную", чтобы потом она тоже стала привычной)
Сегодня готовлю кабачок по новому рецепту.
Кабачковые оладьи пока под запретом, жареное надо исключить.
А вот рецепт, который проверен годами:
Итак, кабачки по новому рецепту!
Я назвала его "Гусенька кабачковая")))
Всё потому, что при подготовке кабачок напоминает гусеницу))
Берём кабачок, режем колечками, но до конца не дорезаем.
Затем добавляем кусочками сыр и помидор.
У меня форма оказалась большая, поэтому я дополнительно добавила кабачок кружочками + сыр и помидор.
Сверху добавила сушеный укропчик и отправила в пакет для запекания.
Кабачок я забыла посолить, но от этого он не потерял много влаги, а досолить можно и в тарелочке.
И отправила в заранее разогретую духовку при 220° на 40 минут.
Кабачок получился нежный, сочный, даже шкурка мягкая и вкусная!
Отличный получился обед при похудении!
Приятного аппетита!
А вы готовите кабачки?
Подписывайтесь на мой канал и делитесь в комментариях.
#кабачки #кабачок #какприготовитькабачок #обед #диета #яхудею #правильноепитание #пп #рациональноепитание