Когда происходит расширение сознания, это ни с чем нельзя спутать. Можно интерпретировать этот процесс по-разному, но ощущения всегда одни и те же. Они могут вызывать различные ответные чувства и эмоции: страх и удивление или радость и эйфорию.
Можно заметить и иные эффекты: дрожь в теле, учащённое сердцебиение и дыхание. Внимание смещается с привычных телу объектов на нечто новое, что обычно остаётся вне фокуса. Это только усиливает эффект.
Во время расширения сознания происходит включение в свою картину мира новых, невиданных ранее форм и образов. То, что обычно оставалось за кадром, как бы заявляет о себе. Иногда при этом инстинктивно возникает желание прийти в себя, вернуться в привычное состояние. И обычно это срабатывает. Но это не лучшая практика, так как в большинстве случаев такое расширение человеку необходимо.
В какой-то степени, чтобы это расширение произошло, человек вынужден отпустить контроль. Отказаться от привычной картины мира сложно самостоятельно, поэтому часто это происходит не по воле самого человека. Именно поэтому расширение сознания может испугать его до безумия. Поэтому контроль должен быть отпущен только в некоторой степени. В таком состоянии нужно всегда осознавать себя и происходящее, чтобы просто не сойти с ума.
Когда я говорю о расширении сознания, я никогда не имею ввиду расширение сознания с помощью наркотиков. Я категорически против них. И считаю, что расширение должно происходит более естественным путём. Этих путей много: аскезы, медитация, кардинальное изменения привычек и т.д. Очень часто расширение сознания происходит в моменты, когда вы устанавливаете контакт с человеком, который обладает очень широким сознанием. Такой человек буквально делиться с вами силой своего осознания.
Страх наступает, потому что тело цепляется за те формы и образы, к которым оно привыкло. И когда рушиться картина мира, телу кажется, что оно сейчас просто умрёт. Но это не так. На самом деле умирает только та часть, которая воспринималась, как нечто незыблемое и знакомое. И в момент расширения сознания вы понимаете, что это было только очередной иллюзией — интерпретацией реальности.
Стремиться к расширению сознания важно, так как в таком случае человек действительно постигает некую неизвестную ранее для него реальность. Он способен использовать её как инструмент для эволюции. Но для этого нужно чётко сформировать себе такой вектор. Если же происходит беспорядочное расширение, это в прямом смысле слова может свести человека с ума. Но когда расширение целенаправленно, оно вдохновляет и напитывает силой. Эту силу сложно описать словами, но можно почувствовать. Она ни с чем другим не сравнима.
Если вы чувствуете страх при упоминании этого состояния, то оно, вероятно, и не придёт само по себе. Можно сказать, что таким образом вы себя защищаете от него. Поэтому чтобы его почувствовать, нужно понять, что оно не навредит вам и с вами всё будет хорошо. Если же страх остаётся, лучше действовать под присмотром человека, который хорошо разбирается в этой области.
В повседневной жизни же я рекомендую на регулярной основе включать мини-расширения. Например, делать что-то очень нестандартное для себя. Попробуйте начать с простого: снимайте на камеру свои размышления и выкладывайте в сеть, а лучше — делайте это на улице, стараясь при этом избежать чувства стыда. Можно придумать тысячи способов, как включать мини-расширения в свою жизнь, — исходите из своих привычек.
Удачной практики.
