Друзья мои, давайте познакомимся поближе. В конце поста вас ждёт приятный сюрприз!
⠀
Я - Оксана Булгак, психолог и психотерапевт. За плечами у меня 2 высших образования: педагогико-психологическое и финансовое.
⠀
Знаете, как говорят, в психологи идут НЕ от хорошей жизни? Это и мой случай.
⠀
Из-за и благодаря проблемам в личных отношениях я обратилась к психологу. Смогла разобраться в себе и решила помогать другим.
⠀
За несколько лет прошла обучения по следующим направлениям психотерапии:
✅ гештальт-терапия;
✅.когнитивно - поведенческая терапия;
✅ системная семейная терапия;
✅ транзактный анализ;
✅ психосоматика;
✅ арт-терапия.
⠀
И вот уже три года как я сама нахожусь в терапии. По себе знаю, как это непросто – решиться обратиться к психологу. Ведь на сессии ты рассказываешь то, что скрывала от самой себя🔓
⠀
Терапия – это не просто поплакать, выговориться, пожалеться об терапевта. Это про труд и процесс, где бывает больно и тяжело доставать из себя то, на что не хочется смотреть.
⠀
Я знаю, что чувствуют мои клиенты на сессиях. И я даю им опору для проживания глубоких эмоций, когда-то наглухо закрытых в теле. Даю понимание, что с ними происходит и почему они это сейчас чувствуют. Помогаю заново прожить это и освободиться, чтобы жить дальше без груза проблем.
⠀
Вот уже 2 года я изучаю и практикую рилив-терапию и активно применяю её совместно с прочими психологическими техниками.
⠀
🌱«Рилив» (relive) - это про возрождение, проживание заново.
⠀
Мы поднимаем из памяти события, которые стали причиной неприятностей в жизни. Проживаем их заново уже с иными эмоциями, и тем самым устраняем источник проблем. А следом уходят сами проблемы.
⠀
С чем я могу вам помочь:
🔘 Поиск смысла жизни;
🔘 Тревожность, страхи;
🔘 Проблемы с деньгами;
🔘 Отношения в семье, с родителями, с детьми;
🔘 Предательство, чувство вины/стыда;
🔘 Потеря близких;
🔘 Ощущение несчастливости без конкретного запроса.
⠀
Я знаю, как важно найти своего специалиста и довериться ему. И готова стать вашим.
⠀
📍А для тех, кто дочитал и подписался на группу, пишите в директ и получите обещанный сюрприз➡️