В каждом из нас есть эти безобразники-зажимы. Изначально все они исключительно психологические, а уже на их фоне появляются и физические тоже.😬
Пример:
Каждому из нас часто в детстве говорили: «Не разивай рот, ворона залетит!», «Не ори, закрой рот!», «Неприлично громко разговаривать!» и даже «Перестань петь, у тебя же нет слуха и ты ужасно это делаешь!». И мозг всё впитывает и бережно складывает эту информацию в свои подкорки... А потом тщательно перерабатывает и превращает всё это в крепкие подсознательные установки!
И, приходя на уроки вокала, каждый человек удивляется, почему никак невозможно заставить себя расслабить челюсть зачем вдруг во время любого звукоизвлечения начинают совершенно неестественно напрягаться плечи, руки и пресс (а они, занимаясь, спасают тебя от самой возможности воспроизвести звук, нельзя же!), и почему ты пытаешься петь громче, а выходит только пережатое звучание (всё тело сопротивляется и не пускает громкость, нельзя же громко!).
И убирать факт зажима (челюсти, руки и т.д.) как бы неплохо, но это будет только бесконечная борьба с симптомами. А болезнь останется и будет импровизировать, подкидывая всё новые симптомы, в ход пойдёт какой-нибудь зажим горла или пресса.
Поэтому работать нужно с первоисточником, а именно с психологией, искать - откуда "растут ноги" и учиться договариваться с собой.
Интересно? Хотите подробностей?
Другие статьи: