Геомагнитная буря возникает при возмущении геомагнитного поля длительностью от нескольких часов до нескольких суток.
Вспышки на поверхности Солнца вызывают появление магнитных бурь, которые оказывают негативное воздействие на физическое состояние людей. Этот период особенно тяжело переносится тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, вегетососудистой дистонии или избыточного веса. Для смягчения негативного воздействия данных явлений на организм, рекомендуется внимательно следить за прогнозами магнитных бурь на сентябрь 2023 года и быть готовыми к их возможным проявлениям.
Расписание магнитных бурь на сентябрь 2023 года
В сентябре обещают несколько магнитных бурь.
Первая начнется после 21.00 5 сентября и продлится до 18.00 8 сентября. Это будет слабая магнитная буря. Её почувствуют лишь очень метеозависимые люди.
Вторая буря обещает быть намного сильней. Начнется после 21.00 13 сентября и продлится до 18.00 16 сентября. особо сильными геомагнитные атаки будут на протяжении 14 сентября. Эту бурю почувствуют даже те. кто не жалуется обычно на самочувствие.
Третья магнитная буря ожидается 22 сентября. Она будет аналогична первой.
Как магнитные бури влияют на человека
Самые распространенными проявлениями во время магнитных бурь являются:
- Изменение настроения в худшую сторону;
- Утомляемость;
- Головная боль;
- Проблемы с сном;
- Появление депрессивного состояния;
- Возможные колебания артериального давления.
У некоторых людей также могут возникнуть боли в суставах, проявиться хронические заболевания. Проявляется склонность к конфликтам.
Как защитить себя
Чтобы защитить себя во время магнитной бури надо придерживаться следующих правил:
- Избегайте больших нагрузок.
- Проводите больше времени на свежем воздухе.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Сделайте легкую утреннюю гимнастику.
- Людям, страдающим хроническими заболеваниями, рекомендуется иметь под рукой необходимые лекарства.
- Сохраняйте спокойствия важно. Не стоит накачивать себя по поводу магнитной бури.
Источник: Весь Искитим