Ночные трансы - периодический плач ночью ребенка, всхлипывание при отсутствии пробуждения, двигательная активность и беспокойство, Лунатизм, бесконечный и беспричинный крик. Многие родители сталкиваются с этим явлением.
Возраст 2-4 года это интенсивное созревание биоритмов сна ребёнка . Отсюда могут и возникать приступы ночного страха .
Любое яркое событие произошедшее с ребенком днем, может отразиться ночью в его сне и вызвать эмоции. Дети по разному и по своему смотрят на окружающий мир и пространство вокруг. Это может зависить и от эмоционального состояния малыша. Дети часто преувеличивают, приукрашивают , фантазирую.
Факторы ночного страха:
- конституционно -генетическая предрасположенность
- патология беременности и родов
- нервно - психическая нагрузка
- психические травмы ( испуг)
- нервное состояние родителей ( конфликт, ссоры)
- тяжёлые заболевания, операции
Самой распространённой причиной является нарушения сна ( режим отдыха) , температура.
После страшных снов ребенок👶 боится засыпать, оставатся в темноте.
Признаками страха являются:
Расстройство сна, отсутствие аппетита, частые вскрикивания во сне, подавленное настроение и раздражительность, капризность.
Как справлять с ночными страхами детей!
Иногда ребёнку достаточно рассказать и обязательно, чтобы его выслушали, что беспокоит ребенка. Поговорив и выслушав необходимо успокоить его, что взрослые ( папа, мама) всегда рядом! В зависимости от того, что приснилось (чудовище,баба Яга) объясните, что они не существуют!
Не смотрите с ребенком страшные фильмы, мультфильм , не читайте пугающие 📚книги перед сном!
Если дело в темноте ( оставляйте ночник, при открытую дверь). Можно декорировать детскую комнату светящимися ⭐🌠звёздами. Проявите заботу и понимание самому ребенку очень сложно справиться.
Попробуйте нарисовать, изобразить страх ребенка - на листе. Ребёнок самостоятельно нарисует даже каляку- Маляку, выбирая самостоятельно цвета🎨а затем дорисуйте какие-то веселые элементы, чтобы снизить страх и тревогу!
Поиграйте прядки, жмурки! Покажите ребенку, что в темноте не так уж страшно😱
Поделка из пластилина, разыграйте сказку, с элементами победы🏆💪 добра над злом!
Если вы не справляетесь с проблемами, обратитесь к психологу ( специалисту)
