Так говорила Черная Королева Алисе в Зазеркалье.
Когда люди не решают свои проблемы и надеются, что все решится само, происходит ровно наоборот. Вы катитесь в пропасть в два раза быстрее, чем если бы пытались что-то делать.
С какими ухудшениями сталкиваются мои клиенты, которые запустили СРК или понадеялись только на таблетки, купирующие симптомы?
- Круг продуктов, который «переносит» кишечник, становится все уже и уже.
- Лекарства (например, лоперамид/тримедат/антидепрессанты) работают все хуже или совсем перестают работать.
- Постоянный стыд, что можете опозориться на людях, еще сильнее ухудшает самооценку
- Раньше боль уходила, когда отвлекались на дела/работу/общение, сейчас она не уходит совсем (ну только на время сна).
- Если могли выходить из дома только до магазина или других ближайших мест, сейчас перестают выходить совсем.
- Тревожные мысли о будущем не дают покоя, возникает или ухудшается депрессия
Решать застарелую проблему, как и отстирывать застарелое пятно, гораздо труднее, в том числе с психологом. Например, если кишечник беспокоит только 1,5-2 года, можно вполне справиться за месяц, но если 5 и более лет – уйдет в два, а то и в три раза больше времени.
В каких-то случаях я и вовсе не смогу помочь. Могу ли я помочь, и сколько времени на это потребуется, я определяю на экспресс-консультации
Кроме того, на экспресс-консультации абсолютно все, кто даже не решается идти дальше:
1. Понимают, есть ли у симптомов есть психологические корни, а значит становятся спокойнее от осознания, что проблема решаема, а главное решаема быстро, за пару месяцев (что экономит в будущем огромное количестве трат на лекарства, обследования и консультации у врачей).
2. Получают траекторию дальнейших действий: идти к врачам/не идти, что делать, в каком порядке делать - что дает уверенности, что вы контролируете то, что с вами происходит. Уходит чувство беспомощности.
3. Могут с уверенностью заявить врачам, что это точно не психосоматика (если психологических причин состояния я не выявила).
Записаться на бесплатную консультацию можно в ВК (вот здесь) или заполните заявку в яндекс-формах (вот здесь).