Часто бывает, что после счастливого и удачного отдыха туристы приезжают домой и места себе найти не могут. Вот только вчера вы были на пляже и купались в море, а сегодня уже за окном моросит дождик и совсем не светит солнце. Вновь появляется необходимость готовить еду самостоятельно, вместо того, чтобы просто выбирать желаемое на «шведском столе». Но есть несколько действенных способов, чтобы совсем не скатиться в уныние и быстрее адаптироваться к повседневности.
Отдых после отдыха
После туристической поездки с родственниками или с детьми мама и папа чувствуют себя уставшими. Всему виной ответственность и суета, которая часто сопровождает отдых в подобной компании. После возвращения в таком случае лучше не спешить на работу, а взять еще несколько дней спокойного отдыха дома. Детей можно отправить в детский сад или в школу, или хотя бы на время отправить в гости к родственникам. А самим еще дополнительно отдохнуть дома или в новой туристической поездке вдвоем или в одиночестве.
Домашние развлечения
Когда после возвращения домой не хватает развлечений и новых ощущений, то стоит подобрать себе небольшое новое хобби. Например, начать читать книги, если вы давно этого не делали, или вышивать. Можно расслабиться, прослушивая аудиокниги или музыку. Главное, найти себе занятие по душе, которое покажет, что дома тоже совсем не скучно.
Виртуальное возвращение на отдых
Снова окунуться в счастливые моменты отдыха поможет пересматривание фотографий и видео из поездки. Можно смонтировать фильм об отдыхе или просто посмотреть и обсудить фотографии. Часто это тоже помогает легче пережить возвращение к обыденности.
Прогулка по ресторанам
Если после вкусного и разнообразного «все включено» готовить самостоятельно совсем не хочется, то можно заказать готовую еду на дом или пройтись по ресторанам и кафе. Не нужно заставлять себя готовить привычные борщи и щи, если этого совсем не хочется. Такая «полумера» в виде заказной еды поможет легче адаптироваться к возвращению на родную кухню. Просто подарите себе хотя бы пару дней свободы от плиты.
Сувениры для себя
Очень полезно привозить с собой мелкие сувениры на память об отдыхе, особенно местную еду или напитки. Тогда, заварив к примеру чашку крепкого турецкого чая, можно еще раз насладиться той самой атмосферой отдыха. Поглаживая новый магнитик на холодильнике, вспомнить лучшие моменты каникул. Перебрав ракушки с пляжа, вновь почувствовать запах морских волн. И вечером выпить бокал местного вина с отдыха, испытывая легкое чувство ностальгии. Адаптация к реальности пройдет легче, проверено.
Потехе час, делу время
Ну и лучшим способом отвлечься от тоски по отдыху является выход на работу. Новые рабочие впечатления и обязанности, коллеги, по которым возможно вы успели соскучиться, и новая аудитория, которая будет рада услышать ваши рассказы об отдыхе. На работе у вас останется меньше свободного времени на меланхолию и вы быстрее привыкнете к тому, что снова жизнь пошла обычным чередом.
Новые планы
Еще один беспроигрышный способ справиться с «депрессией отпускника» - начать планировать новую поездку на отдых. Неважно, состоится она через месяц или через год, но просмотр сайтов отелей и подбор авиабилетов вселят уверенность, что счастливое время отдыха снова вернется в ближайшем будущем.
Также читайте: