Витамин А (ретинол), как серый кардинал - дозировки его сильно размыты. Поэтому стоит знать о последствиях высоких доз...которые Активно применяются в:
🔻Косметологии (обновление кожи, комплексы против морщин, лечение акне и ТД)
🔻Спорте (гипертрофия, витамин А - анаболик).
🔻Офтальмологии (укрепляет роговицу глаза и положительно влияет на остроту зрения)
Витамин А - жирорастворимый витамин и прогормон.
Его высокие дозы ТОКСИЧНЫ для печени (гепатотоксин).
Под его воздействием (⬆️доз) нарушается синтез белков и ферментов системы детоксикации, а также транспортных белков самого ретинола ➡️отсюда обратный эффект - ретинол НЕ усваивается, от приема нет эффекта, а дозу начинают увеличивать, хотя уже идёт мощная интоксикация❌
⬆️дозы опасны и тем, что витамин А очень медленно выводится из организма. На это требуется от нескольких месяцев до нескольких лет.
Поэтому, когда ваш косметолог/офтальмолог и т.д. назначает вам ВМК с высоким содержанием витамина А - обязательно надо ставить его в известность, что вы планируете беременность! Потому что потребуется длительный срок "на очищение" организма от ретинола.
Маша планировала беременность и находилась у меня на сопровождении по подготовке к беременности на Программе "Я - Женщина".
"Поймала" конъюнктивит и на приеме офтальмолог ей назначил пропить АЕВИТ.
Казалось бы безобидный препарат, который знают все. ❗АЕВИТ содержит МЕГАдозы витамина А (более 100 000 МЕ), что в 30 раз превышает допустимый верхний уровень потребления и в 10 раз – порог тератогенеза❗
Я встречаю случаи, когда отдельные врачи назначают этот препарат даже беременным!
✅Рекомендуемая суточная доза - 900 мкг (~3000 ME) для взрослых, для беременных суточная доза больше на 100 мкг, для кормящих – на 400 мкг. При заболеваниях, связанных с недостаточностью ретинола, дозировка может быть увеличена до 10 000 МЕ.
У беременных нормой является прием 3600 МЕ витамина А.
Как видите прием мегадоз витамина А - абсолютная бессмысленность, которая может сильно подпортить здоровье. О симптомах интоксикации ретинолом - погуглите. Вам сильно не понравится!🫣