Часто на вопрос: какая ты?
Женщины отвечают, что не знают. А ты знаешь, кто ты?
Это упражнение как раз поможет с поиском ответа. И подсветит твои истинные приоритеты в жизни.
🚀 ТЕСТ НА ПРИОРИТЕТЫ
Результат теста может тебе не понравится, но пройти его стоит, если ты хочешь научиться отличать свои желания от чужих и жить свободно.
1⃣ Возьми лист бумаги, линейку и ручку. Раздели лист на 2 колонки:
🔸 В левой пиши, чем ты занималась весь месяц и сколько на это потратила времени
Например: работа – 200 часов/месяц; уход за собой – 3 часа, спорт – 1 час; уборка в доме – 20 часов
Включи в список все сферы жизни: отношения с мужчиной, воспитание детей, работу, время с родными и друзьями, здоровье и отдых
🔸 В правой колонке запиши свои траты за этот же месяц
Например: еда – 25.000/месяц; аренда квартиры – 16.000/месяц; досуг ребёнка – 3.000 тысячи; новое платье – 5.000 тысяч
Теперь анализируем и проводим параллели. На что ты тратишь больше всего времени и денег – это твои истинные приоритеты.
Тут нет "хороших" и "плохих" приоритетов. Они просто есть, они твои и жизнь будет лучше, если их принять.
Да, не всё измеряется временем и деньгами. Но в тандеме эти показатели очень наглядны и помогают разобраться со своими желаниями.
Поделись в комментариях своими инсайтами после упражнения. Как часто ты тратишь деньги на удовольствие, чтобы сделать что-то приятное для себя, а не только на то, что нужно купить?