Как определить: это моё истинное желание или оно навязано со стороны?
Этот вопрос я получаю почти каждый день. Поэтому подготовила упражнение, которые помогут тебе определиться со своими настоящими желаниями
🚀 ТЕСТ НА ЛОЖНЫЕ ЦЕННОСТИ
Ответь "да" или "нет" на эти вопросы:
🔸 Ты формулируешь свои желания, потребности и действия через "не хочу", а "надо"?
Мы очень часто говорим "надо" по отношению к малоприятным вещам и действиям. Принимая их, как необходимые
🔸 Желания и цели НЕ вызывают у тебя положительные эмоции, нет ощущения радости?
🔸 У тебя постоянно возникают препятствия на пути к желанной цели, как бы сильно ты не старалась?
🔸 Ты часто советуешься с окружающими, как тебе поступить и что выбрать?
🔸 Постоянно сомневаешься в своём выборе и думаешь "надо было выбрать вот это" или "а что было бы, если бы я выбрала другое?"
Твои цели и желания – отражение твоих жизненных ценностей. Всего того, что для тебя значимо.
Чтобы определить свои ценности и превратить их в чёткие желания, сначала нужно хорошо изучить саму себя.
Какие ложные ценности ты нашла у себя благодаря этому упражнению? Пиши в комментариях, сколько ответ "да" у тебя получилось.