Внуки просят купить гамак на дачу. Я в этом сомневаюсь. Кажется, что такое «лежбище» только навредит спине... Оправданны ли мои опасения? И. Дубовицкая, Жлобин
Если проблем со здоровьем нет, то от непродолжительного отдыха в гамаке ничего серьезного не случится. Лучше всего выбирать тот гамак, который сделан из более жесткого полотна.
Но такое место отдыха не подходит для длительного сна. И проводить в гамаке долгое время нельзя тем, кто страдает заболеваниями позвоночника и опорно-двигательной системы, считает врач по медицинской профилактике Александра ЖУКОВСКАЯ. В таком случае гамак может спровоцировать имеющиеся проблемы и привести, например, к обострениям протрузий межпозвоночных дисков.