Дизайнер интерьеров Юлия Тычино рассказала, что делать в жару в доме, если у вас нет кондиционера.
Чтобы в квартире жара ощущалась не так остро, стоит проветривать жилище рано утром и поздно вечером, а на день закрывать окна. Эффективными будут и отражающие солнечный свет шторы блэкаут.
Если таких у вас нет, можно использовать фольгу. Ее нужно будет намочить, и приклеить с наружной стороны окна. Светоотражение у фольги достигает 80 процентов.
Отличной тактикой будет установление вентилятора в зоне сквозняка, чтобы он распространял прохладный воздух. Чтобы спать было комфортнее, охладите постельное белье в холодильнике.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Употребление мяса без овощей чревато серьезными последствиями для здоровья,
а популярной за последнее время была публикация:
Диетолог порекомендовала исключить некоторые продукты в жару.
Популярные темы:
Диетолог посоветовала летом включать в рацион малосольные огурцы
Совет диетолога: готовьте и ешьте малосольные огурцы летом, особенно в жару.
Полезные советы для выращивания хорошего урожая огурцов из копилки опытных дачников
Клубничная рассада: как подобрать по сорту, здоровью и плодоношению
При выборе клубники на рассаду важно руководствоваться правильными критериями.