Областная программа «Азбука здоровья» направлена на профилактику ожирения у детей. Практика же показывает, что положительные изменения в сторону здорового образа жизни в ходе её реализации происходят у всех членов семей – участников проекта. Об этом мы говорим с главным внештатным детским специалистом по медицинской помощи в образовательных организациях в УрФО, доктором медицинских наук Еленой Ануфриевой.
Здоровые привычки
Рада Боженко, «АиФ-Урал»: – Елена Владимировна, насколько проблема ожирения детей серьёзна и актуальна?
Елена Ануфриева: – И актуальна, и серьёзна. Ожирение – это не эстетическая проблема, это прежде всего риск развития сопутствующих заболеваний в будущем. У детей, имеющих избыточный вес, уже в подростковом возрасте велик риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы – сахарного диабета, а в будущем – бесплодия.Учитывая, что в области в течение нескольких лет наблюдается увеличение числа детей с избыточной массой тела и ожирением, была разработана программа «Азбука здоровья», которая начала работать в сентябре 2022 года. Её задача – профилактика ожирения у детей, сохранение их здоровья.
– В чём суть программы?
– В программу «Азбука здоровья» входит вся семья (родители и дети), в течение не менее 12 месяцев (это долгосрочный проект) они находятся под комплексным наблюдением педиатров-диетологов, клинических психологов и специалистов по физической активности. Выбор специалистов продиктован основными причинами формирования у детей избыточного веса. Каждая пришедшая в программу семья первым делом проходит индивидуальное консультирование, в ходе которого выявляется ведущая причина (или несколько причин) появления избыточного веса у ребёнка. Кроме того, каждый специалист оценивает проблематику с точки зрения своей специализации, в итоге для семьи разрабатывается индивидуальная программа формирования здоровых пищевых привычек и физической активности.
– Участие всей семьи принципиально?
– Да. Мы же понимаем, что питание ребёнка находится в зоне ответственности родителей, – именно они покупают продукты, формируют пищевые привычки. И привычка к физической активности точно так же формируется родителями. Поэтому участие в программе одного ребёнка было бы неэффективно. Главная задача специалистов вместе с родителями – подобрать удобный для каждой семьи формат выполнения рекомендаций, чтобы они действительно вошли в повседневный образ жизни семьи.
Без резких ограничений
– Сколько семей участвует в «Азбуке здоровья»?
– На сегодняшний день в программе участвуют 345 семей, но мы планируем к концу 2023 года увеличить их количество до 500. В проекте могут принять участие дети 6–9 лет – это наиболее благоприятный возраст для проведения профилактических мероприятий.Надо сказать, что те родители, которые пришли в программу, относятся к участию в ней очень серьёзно. Они ответственно посещают консультации специалистов (раз в месяц в первые три месяца), следуют всем рекомендациям, приводят детей на занятия по физической активности. И практика показывает, что нормализация веса происходит не только у ребёнка – участника программы, но и у старших детей в семье. В том числе и поэтому мы настаиваем на том, чтобы в проекте принимала участие вся семья.
– Можно ли сегодня уже говорить о каких-то результатах программы?
– Конечно. По итогам первого полугодия мы видим, что положительный эффект наблюдается у 75% семей, которые находятся в проекте дольше четырёх месяцев. То есть у детей в этих семьях произошла нормализация веса, его небольшое, но снижение. У 15% детей вес стабилизировался, он не растёт – это тоже положительный результат. И, да, есть небольшое количество детей, у которых наблюдается отрицательная динамика, но это повод для того, чтобы более прицельно разбираться, почему у них не происходит стабилизация веса.
То есть мы видим, что работа в программе с семьями, обучение родителей, обучение детей приносит результаты.
– Как ребятишки переживают кардинальные изменения принципов питания? Наверняка приходится отказывать им в каких-то вкусняшках?
– Главный принцип программы «Азбука здоровья» и вообще профилактики ожирения у детей, если родители пошли по этому пути самостоятельно, – никаких резких ограничений! Нет задачи ограничить ребенка в еде, лишить вкусняшек, задача состоит в том, чтобы постепенно уменьшить их количество. Наши специалисты владеют всеми необходимыми методиками нормализации пищевого поведения и делятся ими с родителями. Аесли какая-то проблема всё же возникает, психологи помогают выявить её причины и найти пути решения.