Найти тему
Михаил Солодилов

Пробежка как терапия

Я не бегал с 26 июня, следуя рекомендациям врачей. Что-то мне подсказывало: один раз живем, горит сарай – гори и хата, надо возвращаться в это ремесло. В конце августа все-таки решил выйти на пыльную, проселочную дорогу большого бега. Дымчатое утро заманивало углубляться по холмистым буграм долины, все дальше от дач и тяжелых размышлений. В одном из узких мест около сухого ручья, пробегая по тенистой аллее, заросшей лопухами, я заметил маленьких голубых бабочек, роящихся над навозными лепешками. Первое маленькое чудо было встречено с теплым и полным умиления взглядом. Эти существа относятся к семейству дневных бабочек - голубянки Икар. Встреча воскресила слова напутствия Икару: «Не поднимайся слишком высоко; солнце растопит воск. Не лети слишком низко; морская вода попадёт на перья, и они намокнут». Бабочки прекрасно себя чувствовали, кружась вокруг лепешки и я не стремился превозмогать собственных сил. Вскоре появились и другие насекомые, лихо несущиеся непонятно куда.

-2

Я выбрал встретить это утро именно на этом холме, именно посреди этого выжженого солнцем разнотравья, пыльным и соленым. Пот начал попадать в глаза и пришлось снять майку. Прямо по курсу появился лисенок, который неспеша бежал по дороге. Это было второе маленькое чудо. Я крикнул ему в след, и он убежал в сторону. Мой бег будоражил и одновременно убаюкивал расслабленным состоянием. По дороге попадались мертвые зверьки, не успевшие увернуться от колес автомобилей: змея, землеройка, маленькая двухцветная ласка, бесчисленные жуки и ящерицы. На одном из поворотов мне попалось дерево, под котором обычно пасется стадо коров. Земля вокруг выглядела безжизненной и вытоптанной, но все это живописно просилось на холст. Последнее чудо на моем пути – прозрачная и ласковая вода у подножия горы Лбище.

Если когда-нибудь вам случалось бегать, и вы наслаждались этим бегом ранним утром, когда воздух чист и свеж, и весь мир пробуждается ото сна, и вы бежите, и все ваше тело работает прекрасным образом, и свежий ветер, и новый мир рождаются вновь из мрака ночи, и все вокруг поет, и вы чувствуете себя таким живым... Наступает момент, когда бегун растворяется; остается только бег. Тело, ум и душа начинают согласно работать; тогда неожиданно вы испытываете внутренний оргазм.

Мертвая ласка
Мертвая ласка

Купание в районе горы Лбище
Купание в районе горы Лбище