Мне 21 год. Я отслужил в ВС РФ. Самое лучшее начало утра - это подъем по команде… Ладно, шутки шутками, а на самом деле утро должно быть ранним. Вот сами попробуйте встать в 6-7 утра, а лечь спать в 22-23 вечера. Вы в этот же день увидите , как много всего вы сможете сделать. Между прочим, напоминаю , что жизнь у нас коротка. Цените каждую минуту.
Так вот, это введение в некую реальность. Начните утро с раннего подъема и физической активности. Это лучшее начало нового дня. Не надо лениться. Пропустите один или парочку стаканчиков воды, это поможет организму начать работать и в путь. Пробежка , турники, брусья, а потом освежающий душ. Вот и всё, вы готовы к новым открытиям и новым победам.
Я В ТЕБЯ ВЕРЮ И ТЫ ПОВЕРЬ В МЕНЯ🫵🏻💪🏻! МЫ ПРОЙДЕМ ЭТОТ ПУТЬ ВМЕСТЕ🙏🏻