«Очень отличаюсь в разное время цикла – за неделю до месячных выгляжу ужасно, а во время овуляции расцветаю», — цитата, взятая с одного из женских форумов, которая описывает очень знакомое многим состояние.
Бывало ли у вас такое, что в разные периоды цикла смотреть на себя в зеркало получается под ну слишком уж разными углами?
Внешность женщины на самом деле связана с гормональными перестройками организма. И случается так, что наши тела меняются во время менструации, но эти “несовершенства” абсолютно нормальны.
Причина у изменений одна – яичники, производящие эстроген и прогестерон в разных количествах в течение месяца. Эти гормоны серьезно влияют на наше настроение и, возможно, даже поведение.
Например, некоторые женщины испытывают тревогу и раздражительность во время месячных и в период ПМС, а в период овуляции отмечают резкое повышение либидо.
Изменения во внешности тоже возможны – во время четвертой (лютеиновой) фазы цикла под влиянием прогестерона в организме задерживается жидкость, что приводит к отечности. Многие отмечают активность сальных желез – на лице в эту фазу появляются высыпания.
Так что не торопитесь винить себя в том, что как-то плохо выглядите сегодня – вдруг, это просто влияние плохого настроения во время предменструального синдрома? Или гормоны решили разыграться и в этом месяце устроили вам тотальную перестройку в организме? В любом случае – стоит подождать немного, и это пройдет.
А чтобы следить за своим циклом, используйте приложение Clatch.