Всем привет!
Сегодня хочу поделиться с вами результатами одного исследования.
Вчера прочитала эту информацию, и она показалась мне интересной и неоднозначной.
Оно о том, как россияне оценивают свою жизнь. Самое интересное, что хуже всего оценивают свою жизнь не старики и молодёжь, а люди в возрасте от 55 до 65 лет.
Так вот организаторы этого опроса объясняют этот факт тем, что этот возраст - это переход от зрелости к пожилому возрасту. И многим этот порог страшно переступать.
Для кого-то это выход на пенсию, для кого-то рождение и воспитание внуков, для кого-то уход за престарелыми родителями. А у многих три в одном.
Большинству из нас в предпенсионном возрасте приходится помогать своим взрослым детям с уходом и воспитанием их маленьких детей, и в то же время ухаживать за старыми и больными родителями.
Психологи назвали этот период - "возраст-сэндвич", когда человеку приходится разрываться между двух поколений своей семьи, зачастую пренебрегая своими планами и потребностями. Именно эти жизненные обстоятельства в этот период жизни является периодом упущенных возможностей.
Прочитав это вчера, я вдруг поняла, какой замечательный период жизни сейчас у меня: мама ещё обходится без моего постоянного присутствия. Мне всего лишь пару раз в неделю надо заполнить её холодильник и вынести мусор. Готовит, стирает и убирается она сама. А дети пока заняты учёбой и построением карьеры и не спешат осчастливить меня внуками.
А так же похвалила себя за то, что так рационально использую это время: занимаюсь собой, часто выезжаю на различные экскурсии и мероприятия.
Ведь никто не знает сколько лет ещё продлится в моей жизни эта идиллия.
Психологи же советуют готовится к этому не простому периоду заранее: заботиться о своём здоровье и окружать себя людьми со схожими с вашими ценностями и отношением к жизни - общение с ними в будущем даст поддержку и ресурс, а так же не забываем учиться новому, благодаря новым навыкам и знаниям, не будет ощущения, что поезд жизни умчался вперед, а ты остался одиноко на обочине.
Я же со своей стороны не могу не отметить, как важный фактор, который непременно пригодится в будущем - умение интересно проводить время с собой.
Вот психологи советуют окружать себя единомышленниками, но с каждым годом это становится всё труднее и труднее. Не то, что новые люди в жизни не появляются, а не редко отсеиваются те, с кем общались годами.
Я уже раньше раньше писала о своих переживаниях из-за разрыва отношений с подругой детства.
А сейчас в отпуске я вдруг ощутила, что мне гораздо комфортнее проводить время одной, чем в компании с кем-либо.
Я много гуляла одна и просто наслаждалась красотой природы и архитектурой зданий, возвращаясь вечером домой, я чувствовала себя наполненной энергией, но стоило мне встретиться с кем-то из подруг, как вся моя энергия и настроение улетучивались безвозвратно, от общения с ними я ощущала только негатив. Возможно я сейчас рассуждаю как законченная эгоистка, но на прогулке и экскурсии мои подруги засыпали меня жалобами на жизнь и своими проблемами. Они совсем разучились отвлекаться и радоваться жизни здесь и сейчас, я верю, что царапина на машине может расстроить, но по-моему мнению не стоит трёх-часовых жалоб на несправедливость этот мира.
Другая же напротив всеми силами пытается убедить меня в том, что я, живу совсем неправильно.
Мне же хочется просто позитивного общения ни о чём, но многие с возрастом, к сожалению абсолютно утрачивают способность радоваться мелочам, красивому парку и чудесной погоде, например.
Какой возрастной период в вашей жизни вы считаете самым сложным?
А у меня сегодня собеседование на вакансию в Ozon. Завтра расскажу.
Всех обняла.