Найти тему

Тяжело ли привести себя в спортивную форму?

Как только я пришел с армии, форма была шикарна. Я занимался там каждый день и плюс там правильное питание , хоть и очень пахабное.

Пресс не пресс, все дела
Пресс не пресс, все дела

Прошло чуть больше месяца с образом жизни «хавай и пей что душе угодно» по итогу + 8 кг . Я принялся менять всё. Образ жизни и суть жизни.

Теперь каждое утро начинается с подъема в 7-8 утра и пробежки 5км + занятие на спорт площадке. Результат ощутим. Весы показывают снижение массы. День проходит дольше, а значит я могу больше всего успеть.

Тут же картина чуть другая, полезли бока, опять щеки, пора от этого избавляться
Тут же картина чуть другая, полезли бока, опять щеки, пора от этого избавляться

Сидя на кухне я подумал , а почему не начать делиться с людьми всем тем, чем я пытаюсь прийти к успеху, к своему первому миллиону, чтобы вы видели , что это реально.

Я В ТЕБЯ ВЕРЮ И ТЫ ПОВЕРЬ В МЕНЯ🫵🏻💪🏻! МЫ ПРОЙДЕМ ЭТОТ ПУТЬ ВМЕСТЕ🙏🏻