Мы говорили уже о так называемых гештальтах — жизненных проблемах, которые своими корнями уходят порой в далекое прошлое. Важно уметь распознавать их и прорабатывать, чтобы эти незаконченные процессы или отношения с людьми не влияли в дальнейшем на судьбу человека.
Оставленные когда-то открытыми «окна» и «двери» в виде каких-либо ситуаций имеют разную силу воздействия на последующую жизнь. Хочу обратить внимание на детские гештальты и связанные с ними чувства несправедливости, обделенности вниманием, обиды, которые дают повод думать потом, что детство было недостаточно счастливым, поэтому человек вырос не таким сильным, умным, уверенным и успешным, как хотелось бы.
Как правило, во взрослом возрасте, если нить воспоминаний о детстве усеяна множеством негативных «узелков» — незакрытых гештальтов, психика склонна фиксироваться на неудачах. Для таких людей характерен отрицательный настрой, склонность к депрессиям и пессимизму. Часто они ощущают беспомощность и страдают различными неврозами.
Приведу простой пример. Пациентка рассказала, какое облегчение испытала, когда, отдыхая на турбазе, имела возможность кататься на велосипеде. Оказалось, что в детстве ей очень хотелось иметь велосипед, но родители не могли позволить себе купить его ребенку. И этот факт прочно связался в голове девочки с ощущением бедности, ущербности и уязвлённости в сравнении с другими детьми. А неосуществленное желание как следует накататься на велосипеде застряло в сознании настоящей занозой. Женщина выросла с заложенной программой экономии и запретом на удовольствия, а порой даже и на доступную радость. Не проработав данную проблему, такой человек может годами жить в тесном маленьком мире, не позволяя себе расширять его, страдать, быть неудовлетворенным собственной жизнью и не понимать, почему это происходит.
Закрываем проблему
Некоторые незаконченные когда-то жизненные процессы при нашем пластичном сознании можно завершить сегодня достаточно просто и быстро. Например, если вам в детстве не покупали дорогие вещи, то сегодня следует закрепить совершенно другую программу с помощью слов: «Я позволяю себе тратить деньги на себя по своему усмотрению, иметь и покупать все, что хочу». А затем просто пойти и купить то, о чем давно мечталось. Этого, в принципе, будет достаточно. На подсознательном уровне человек закроет имевшийся гештальт и впредь будет жить совершенно по-другому.
Автор: Ирина АНДРЕЕВА