Мой отзыв на книгу Тимофея Кармацкого «Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье».
👉Давно хотела узнать больше о таком явлении как психосоматика. Не раз сталкивалась с ситуациями, когда врачи лечили симптомы, но не могли выяснить и устранить причину болезни. А бывало и так, что болезнь проходила сама по себе, без каких-то медицинских вмешательств – механизм подобного явления тоже не совсем понятен.
Психосоматика — это такие болезни, расстройства и симптомы, которые возникают из-за психического состояния, а не из-за физической причины (повреждения организма или инфекции).
👉Книгу Тимофея Кармацкого я прочитала легко и быстро. Она написана живым языком, на простых примерах, без каких-то сложных медицинских терминов и понятий.
👉После прочтения нужно все уложить в голове, а некоторые моменты даже перечитать. Сразу скажу, в книге нет готового ответа на Ваш вопрос. Там не написано, как поступить в каждом конкретном случае. Автор лишь показывает примерное направление для движения. А дорогу к конечной цели придется искать самостоятельно.
👉Мне не хватило некоторой систематизации материала. Хотелось бы в конце глав или разделов увидеть список литературы, краткие выводы или итоги, часть информации можно было представить в виде таблицы. Это сделало бы книгу более наглядной и настольной – ведь проще заглянуть в таблицу или просмотреть выводы, чем перечитывать раздел заново.
✔Прочитав книгу, очередной раз вспомнила выражение – «все болезни от нервов…». Да, тот, кто это сказал, был прав, вне всякого сомнения!