Если и дальше так пойдет, я буду только рада. Это я про эффект.
Побочка у мамы очень интересная - она начала двигаться. Применительно к моей маме это прямо победа-победа.
Она в целом человек по жизни не особо активный физический (если не надо взбрыкнуть перед кем-нибудь и уехать в другой конец страны, например).
Сколько помню, в основном лежит у себя в комнате. Ходит медленно, крадучись, как будто желая остаться незамеченной жизнью. Как тень - вот точное определение. И это я не про текущий возраст, она и 30 лет назад была такая.
Помню, идем вместе куда-нибудь. Я - мелкая. Мне везде надо, и желательно побыстрее. А мама идет очень медленно, опустив плечи и голову, будто несет на себе огромное бремя. Ноги переставляет с трудом. И это в 30 с хвостиком.
***
Так вот о чем я? Сейчас, на фоне лечения, мама прям мобилизовалась. Все к одному: и режим питания надо соблюдать, и таблетки пить строго по режиму.
Полвосьмого утра уже как штык кашу себе варит. В 8.00 - таблетки для химиотерапии. После - обязательный моцион - "хожу, чтоб лекарства растворились". Хотя бы по дому, по двору, по палисаднику. Полчаса, час.
Потом посидит, телевизор посмотрит. Еще походит. Из бытовых дел по мелочи что-нибудь - посуду помыть, подмести, обед разогреть, со стола убрать.
Вечером то же самое - ужин, прогулка до и после. И все невесомыми еле слышными шагами...
Очень надеюсь, что такой режим сохранится и после окончания химиотерапии. Все-таки должна быть хоть какая-то система в жизни, циркадные ритмы никто не отменял.
До постановки диагноза "рак прямой кишки" режим у мамы был примерно такой - из спальни могла выйти только в середине дня, спать пойти в 7 вечера. Плюс бессистемное питание, основная подвижность - раз месяц, когда надо в район поехать за пенсией.
***
Поэтому, как бы парадоксально это ни звучало - спасибо болезни за то, что у мамы появился шанс вернуться к нормальной жизни.
Надеюсь только на улучшения.
Благодарю, что дочитали!
Ваш Исследователь жизни и автор канала Марина