Открываю яндексовский ИИ, YandexGPT, благо он просто в поисковике есть, прямо в уголочке вмонтирован.
как выйти из зоны комфорта (←весь запрос)
~
- Начните с малого. Не пытайтесь сразу же выйти из своей зоны комфорта, начните с небольших изменений, которые вы можете сделать. Например, попробуйте изменить свой режим сна или начать заниматься новым хобби.
- Будьте готовы к неудачам. Выйти из зоны комфорта может быть сложно, и вы можете столкнуться с некоторыми неудачами на этом пути. Будьте готовы принять их и использовать их как уроки для улучшения своих навыков.
- Найдите поддержку. Найдите людей, которые поддерживают вас в ваших целях и помогают вам преодолевать трудности. Это может быть ваш партнер, друзья или коллеги.
- Установите цели. Определите конкретные цели, которых вы хотите достичь, и разработайте план действий для их достижения. Это поможет вам оставаться мотивированным и направленным.
- Не бойтесь ошибаться. Ошибки - это часть процесса обучения и достижения целей. Не стесняйтесь делать ошибки и учиться на них. ©️
~
Как-то так вот, заповедуют нам с этого самого джипити. Крошка сын к отцу пришёл и спросил, что требовалось, а папа отвечает ему:
"Пункт 1: сходи-ка сынок в школу, сначала первый класс (быть может даже подготовительный класс - с чего начнёшь, то и будет "малым", тебе под стать). Про нормальный сон можешь даже не вспоминать. Пункт 2: вот тебе дальнейшие наставления, итак во-первых с утра выходишь из дома, доходишь до школы, удачного пути тебе между прочим, потом высиживаешь все 40+ минут на всех 5ти уроках свою пятую точку, и ,дабы она у тебя не взбунтовалась, отрывайся все 10+ минут на каждой перемене по максимуму. Ну а дома тебя ждёт дополнительная наука - домашнее задание по любому ... предмету вносишь в тетрадь рабочую, не какую-то там, кхм бухгалтерскую, ну ты понял. Пункт 3: во всём этом безобразии тебе родители и помогут, все 10+ лет, и учителя тоже, сколько у тебя там этих учителей? Все и помогут, плюс классный коллектив... Классный значит, ага... А ещё тебе в помощь внеклассные занятия, кружки по интересам, секции в ближайшем здании Спорта Детства и Юношества, о! что придумал комитет молодёжи, пока ты успешно подрастаешь изо дня в день. Пункт 4: а для того, чтобы непросто так всё это в школе "впитывать", знания на дороге не валяются, будут их у тебя проверять эти самые знания значит на ОГЭ, на ЕГЭ, плюс каждую четверть контрольную работу, на 40+ минут пять-шесть задач по пройденным темам. Шикарно живёшь! Мотивация: не сдашь - на второй год, и никаких игр естественно весь этот год... Пункт 5: даже не думай что ошибка - это плохо, нет-нет-нет, ты же в школу ходишь! На ошибках учатся! Ходить в школу - это не ошибка, стало быть на этом не научишься... Что-то логика у меня не та сегодня, иди к себе в комнату."
Всего лишь небольшая интерпретация, ни на что не претендующая, тем более ни к чему не призывающая, не зачем задумываться нам, взрослым людям, о том, что выход из зоны комфорта - это только наш продукт! И ничей больше, кто на конъюнктуру зон комфорта посягнёт, тот сам себе яму роет, а мы из неё (в данном случае получается "паутины комфорта") пытаемся выбраться оригинальными действиями.
И не для того чтобы нам аттестат некомфортности выдал тот, кто его и выдумал, а для того чтобы к освоению нового структурированного материала из этих (у каждой личности "своих") некомфортностей можно было бы приобщиться уже не в одиночку, а так сказать коллективным разумом. А потому, что можем выйти из зоны комфорта, и уже не возвращаться...
P.S. Опробовать варианты запросов для ИИ: "как вернуться в зону комфорта", хотя ответ и так уже ясен. Запросы для ИИ - это и есть зона нашего комфорта, однако ИИ сам себя наверно к этому всему будет соотносить посредственно, ну то есть никак, посмотрим.