21 – 27 августа ашҡаҙан-эсәк сирҙәрен иҫкәртеү аҙналығы үткәрелә. Һуңғы йылдарҙа ашҡаҙан-эсәк юлдары сирҙәрен иҫкәртеү, диагностикалау һәм дауалау буйынса алға китеш булһа ла, был ауырыуҙар барыбер һаулыҡ һаҡлау системаһы өсөн төп проблемаларҙың береһе булып ҡала.Ашҡаҙан-эсәк системаһы сирҙәрен булдырмау өсөн дөрөҫ туҡланыу, шул иҫәптән туҡланыуҙа трансмайҙар, ярымфабрикаттар һәм башҡа эшкәртелгән аҙыҡ-түлек һанын кәметеү мөһим.Бынан тыш, язва, гастроэзофагеаль рефлюкс сирҙәре булғандарға махсус диета тотоу кәңәш ителә.Ашҡаҙандың һәм тура эсәктең ямаш шеш сирҙәрен булдырмау өсөн диспансерлаштырыу, табипҡа күренеү мөһим.Зыянлы ғәҙәттәр, физик йәһәттән әүҙем булмау, дөрөҫ туҡланмау – ашҡаҙан-эсәк системаһы сирҙәре үҫешенең төп факторҙары. Шуға һаулығығыҙға һаҡсыл ҡараш булдырығыҙ. Фото: health.bashkortostan.rи