Лень — это не всегда плохо. Возможно, вы уже слышали, что она даже может быть полезной для здоровья и психологического состояния. Недавно клинический психолог Станислав Самбурский поделился своими мыслями по этому поводу. Стимул для креативности Оказывается, лень может стимулировать нашу креативность и способствовать появлению новых идей и изобретений. Когда мы не хотим что-то делать, мы ищем способы упростить себе жизнь и автоматизировать свою работу. Это может привести к улучшению нашей продуктивности и эффективности. Снижение уровня стресса Но это еще не все. Согласно Самбурскому, лень также может снизить уровень стресса и улучшить наше здоровье. Люди, которые всегда заняты и решают бесконечное количество задач, находятся в постоянном напряжении. Они часто сталкиваются с проблемами со сном и могут «выгорать» на работе. Поэтому периодические моменты безделья могут быть полезны для нашего психического и физического благополучия. Экономия энергии Главный внештатный специалист по первич