Автор: Лорен Кляйн
***
Когда я была маленькой девочкой, меня попросили закончить это предложение: «Когда я вырасту, я хочу быть…». Я могла бы сказать «постовым на перекрестке» (я действительно этого хотела) или я могла бы сказать «художником» (я все еще втайне этого хочу).
Но ни один из них не попал в список. На самом деле, я вообще не упоминала ни о какой профессии.
Я сказала, что, когда вырасту, хочу быть счастливой.
Исследования показывают, что корни счастья на протяжении всей жизни часто действительно уходят в детство. Но каков правильный путь, чтобы помочь таким детям, как я, реализовать наши мечты о счастливой взрослой жизни? Все дело в том, чтобы преуспеть в школе? Или повышает ли построение прочных отношений наш коэффициент счастья?
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Happiness Studies, решило эти вопросы путем отслеживания счастья детей по мере их взросления. Согласно результатам, счастливая жизнь в гораздо большей степени связана с приобретением друзей, чем с получением оценки.
В ходе исследования авторы наблюдали за 804 новозеландцами с детства до зрелого возраста, проведя в общей сложности 15 оценок детей за эти годы, последняя из которых была проведена в возрасте 38 лет. Они искали что-то очень конкретное: относительную важность социальных и академических путей к благополучию во взрослой жизни.
Чтобы измерить социальную связь, они изучали силу чувства привязанности участников к другим людям, задавая вопросы типа: «В какой степени вы общаетесь, доверяете родителям и сверстникам или чувствуете отчуждение от них?» Они также спрашивали об участии в организованных спортивных мероприятиях и молодежных группах.
Исследователи также оценивали академические достижения на основе различных данных. В детстве к ним относились языковое выражение и понимание; в подростковом возрасте это были способности к чтению, успеваемость на экзаменах и окончание средней школы.
Перенесемся во взрослую жизнь, которую авторы измерили в возрасте 32 лет.
Они обнаружили, что, как правило, те дети, которые хорошо учились в школе, и те, у кого была богатая сеть связей, были счастливее во взрослом возрасте, чем те, кто страдал в учебе и чувствовал отчуждение от друзей.
Однако, начиная с того времени, когда детям было 15 или 18 лет, быть более общительными, добрыми, независимыми, преуспевать в спорте и иметь множество хобби — другими словами, быть более социально связанными — было более важным фактором для прогнозирования будущего счастья, чем успехи в учебе.
«Путь между социальными связями подростков и благополучием более десяти лет спустя, — пишут авторы, иллюстрирует непреходящее значение позитивных социальных отношений».
Сравнивая социальные связи с академическими достижениями, авторы обнаружили, что «прямое влияние достижений подростков на благополучие было меньшим».
Это не означает, что академические достижения неважны для последующего счастья — они просто не предсказывают счастье так сильно, как социальные связи. Тем не менее, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что академические успехи могут способствовать установлению социальных связей; когда это так, академические достижения становятся в два раза более сильным предиктором счастья взрослых.
Счастье, как его определяют авторы, — это не просто хорошее самочувствие или получение положительных эмоций. Это также способность справляться с жизненными трудностями, чувствовать себя вовлеченным в свое сообщество, признавать свои собственные сильные стороны и воспринимать жизнь, которой вы живете, как осмысленную.
То, что социальные связи являются более прямым путем к благополучию взрослых, чем академические достижения, указывает на «важность параллельных инвестиций в социальное развитие детей и подростков в школьные годы», по мнению авторов.
Другими словами, семьям и школам необходимо развивать социальные навыки детей, а не только академические. «Если социальные и академические пути разделены», пишут авторы, «позитивное социальное развитие в детском и подростковом возрасте требует инвестиций, выходящих за рамки разработки академической учебной программы».
Продолжение следует…
МОИ КОНТАКТЫ И РЕСУРСЫ
